導讀：怎樣洗澡可以美白全身？今期小編教大家幾種洗浴方式，可以有效滋養肌膚，讓全身肌膚變得白皙透亮哦~
想要美白全身，日常洗澡時多花點功夫就可以達成哦！下面跟小編一起來看下，怎樣洗澡可以美白全身吧。
怎樣洗澡可以美白全身
一、牛奶浴
洗浴方法：
1、牛奶和水按照1：1的比例調好然後倒入浴缸裡；
2、進入浴缸裡進行浸泡；
3、雙手可在肌膚上慢慢的按摩，加快牛奶營養成分的吸收。
使肌膚更好的吸收牛奶的營養成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。
功效：牛奶不僅可以喝，用來泡澡還有非常好的全身美白效果，而且溫和無刺激性，敏感肌膚也可以使用。經常用牛奶來泡浴，可以滋潤美白肌膚，使肌膚變得柔嫩緊緻。睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩面板的功效；因此，肌膚若出現因日晒而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。延伸閱讀》》》》美白肌膚吃出來，可以全身美白的食物推薦！
二、紅酒浴
洗浴方法：
1、將紅酒與溫水一同倒入浴缸中攪勻；
2、夏天紅酒倒入量為500ml，冬季時為750ml左右；
3、全身在浴缸中浸泡放鬆。
功效：女士每天飲用適量的紅酒有很好的養顏美容功效，用來泡浴還能促進面板新陳代謝，美白肌膚。因為紅酒中豐厚的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。紅酒中的酒精能夠促進肌膚吸取營養，讓營養成分更快進入肌膚裡層。注意：因為紅酒中含有維生素以及一些果酸，因此不能放入太高的水溫中，否則會導致營養物質流失。而且在洗浴之後要及時進行擦乾，因為酒精揮發會帶走面板中的水分。
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三、蜂蜜浴
洗浴方法：
1、將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，用來洗臉或洗澡；
2、或在沐浴前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點；
3、10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍
功效：蜂蜜的香氣能夠放鬆身心，用來泡浴可以消除肌膚疲勞感，滋潤肌膚，使面板變得光滑亮麗，美白祛斑，促進面板血液迴圈，增加面板彈性。蜂蜜還有殺菌作用，對面部的乾澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有一定的醫治感化效果。
(圖片ID：45822101,怎樣洗澡可以美白全身）
四、綠茶浴
洗浴方法：
1、將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3～5包，放入絲襪或棉布袋中；
2、再將布袋放入浴缸內注入熱水；
3、推薦浸泡時間為10～20分鐘。
功效：綠茶浴能夠美白、潔淨肌膚，清除肌膚油脂及汙垢，促進脂肪代謝，軟化角質，爽膚除痱；作為入浴劑，綠茶還可由裡而外平和身材，對身材虛寒的人尤為適合。
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洗澡美白小竅門
1、洗澡前精鹽+精油去角質
材料：精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴
在洗澡前時給面板定期去角質也是美白的小竅門之一。將精鹽跟精油混合塗抹在面板上，進行按摩，能夠將面板汙垢及老化的角質一同去除，可以細嫩面板，讓面板變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。
(圖片ID：46626358,怎樣洗澡可以美白全身）
2、洗澡後塗抹美白護膚品
當我們沐浴或泡完澡後，在面板還保持微微溼潤狀態的時候，可以塗抹上具有美白效果的潤膚乳，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚乳，強化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦面板鬆弛下垂，保持肌膚彈性。
以上就是小編分享的關於怎樣洗澡可以美白全身的相關內容，希望能幫到大家~
