月子期的時候是可以吃水果的，只要準媽媽選對水果，適當食用即可，下面讓小編為大家介紹一下月子期吃什麼水果好。
月子期吃什麼水果好
1、木瓜
說到木瓜，相信很多人都會想到“豐胸”，其實木瓜中還含有極其珍貴的木瓜素，能夠高效地分解蛋白質，幫助人體吸收營養，是準媽媽“下奶聖品”。
2、桃子
月子期的時候，可以適當吃一些桃子，因為桃子是月子期最佳水果之一，桃子具有保護肺部，潤腸通便，滋養女性身體，幫助排便等功效。
（圖片id：19004951，月子期吃什麼水果好）
3、橄欖
準媽媽如果想提高奶水質量，不妨多吃一些新鮮的橄欖，因為橄欖可以提高食慾，清熱去燥非常適合準媽媽食用。
4、櫻桃
櫻桃非常適合產後身體虛弱的女性食用，因為櫻桃可以補氣補血、調節腸胃、保護脾部健康，還可以對準媽媽出現的四肢無力、腰痠背痛等症狀得到緩解。
5、獼猴桃
剖腹產後的女性，可以多吃一些獼猴桃，因為獼猴桃中的VC含量很豐富，具有提高免疫力、下奶、利尿、解熱等功效。
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