為了追求像日光燈一樣的白，她對防晒的要求堪稱偏執：防晒霜、長袖衫、遮陽傘、“鐵面人”遮陽帽……一應俱全。當然除了外在防晒，大s還有一項獨家祕籍，內服維生素c，由內而外全面美白！
說到防晒，大家可能只知道避免日光、防晒霜等外塗的方法，今天就透露一下大S夏季美白祕訣：內服維生素c+防晒霜。
防晒是美白的第一步，拒絕紫外線：
一般來說，spf指數越高，所給予的防晒保護就越大。普通膚色的人以spf值8-12為宜；面板白皙者建議選spf30的防晒霜；對紫外線過敏的人，spf值選擇在12-20為宜。面板專家提醒：購買時，先在自己的手腕上測試一下。防晒是美白的第一步。基礎防晒的措施，如出門半小時前塗抹防晒霜，之後每隔半小時再塗一次；選用具有防晒功效的隔離護膚產品等常識相必你一定再熟悉不過了。不過，在為肌膚穿上防護外衣的同時，也可以讓維生素c來提高肌膚的陽光自信指數，內養外防，讓紫外線再無可乘之機！
想要美白要外塗更要食補
提起維生素c，很多人都知道它可以“增強抵抗力”。除此之外，維生素c還具有美容功效。現在許多美容產品中都含有維生素c成分，因為它能有效地防止肌膚氧化，幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，強化肌膚對抗日晒傷害的能力。
大s 在《美容大王》一書中也寫道，維他命c有美白的作用，而且要早晚都吃。
美白是一項“全方位”的美容大工程。除了。維持清透明亮的白肌膚是一項“全方位”的美容大工程。需要防晒和美白，雙管齊下、以內潤外，才能達到環環相扣的持久長效的美白效果。
阻斷黑色素：在注重日間防晒的同時，晚上美白同樣不容忽視。如果只在白天防晒而不在晚上美白，那麼徹底美白的功課只做了一半，達不到面板白的效果，甚至是徒勞。
