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對胃好的五大食物|吃什麼補品對胃好

健康保健 閱讀(2.05W)

提要:現今因為學習、生活、工作等各方面的壓力,好多人腸胃都不好,那麼吃什麼補品對胃好呢?

俗話說身體就是革命的本錢,腸胃好才能吃得香,下面讓小編為大家介紹一下吃什麼補品對胃好。

吃什麼補品對胃好

1、牛奶

牛奶中的營養價值非常高,可以說是一種完美的飲品,可以對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有著治療效果。

2、小米

小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱,也是最理想的滋補品,還具有養胃的功效,對於體弱多病、氣血不足十分有益。

吃什麼補品對胃好 對胃好的五大食物

(圖片id:10083421,吃什麼補品對胃好)

3、紅棗

紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,如果是脾胃虛弱、氣血不足等患者,不妨多吃一些紅棗。

4、猴頭菇

猴頭菇是秋冬季節最受歡迎的補品之一,有利五臟、助消化、滋補身體等功效,對於腸胃不好和有哮喘的人非常有效。

5、黃芪

黃芪具有補氣昇陽的功效,主要治療脾胃虛弱、中氣下陷等症,對於面色蒼白、手腳發涼的人不妨多吃一些黃芪。

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