唐一菲能擁有這般妖嬈的身材離不開她的減肥祕訣，下面就帶大家一起去了解。
1、愛喝熱茶
唐一菲不喝湯，因為湯品通常含有大量的鹽分與調味料，容易造成浮腫，但是每天一定隨身攜帶熱茶或熱開水，隨時補充大量茶水，除了幫助消化，還能解油。
2、勤練羽球
唐一菲喜歡室內運動，羽毛球或者壁球都是她的最愛，忙碌之餘也不忘打羽毛球，透過大量流汗，有助於體內新陳代謝，讓人活力充足，精神舒爽。
3、拒絕油炸、甜食
唐一菲平日對於油炸物、甜食還有含糖飲料非常忌口，而且限制得非常好。
4、勤加按摩
擁有長腿的唐一菲，經常穿高跟鞋，腿部易浮腫，回到家後她最喜歡抹上涼涼的按摩霜，然後再使用腿部按摩機，消除雙足的疲勞。
5、清淡膳食
唐一菲對飲食講究，會參考專業營養師提供的健康選單料理，工作時的唐一菲不喜歡外食，都是自己帶便當。
看來唐一菲擁有如此性感苗條的身材是離不開良好的生活習慣和飲食控制的，各位MM得好好向她學習了。
