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保養祕訣健身加飲食|彭XX34歲依然新鮮透

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導讀:34歲的彭XX依然能稱得上小鮮肉一枚,想要學他的型男們也要學一下他的保養祕訣了:健身外加健康飲食。

彭XX34歲依然新鮮透 保養祕訣健身加飲食

5月20日袁X張XX的婚禮不僅捧出胡X這位最帥的伴娘,同樣收穫此稱號的還有34歲的彭XX,這位新鮮透頂的34歲伴郎依然可以稱為小鮮肉,祕訣就是健身加飲食。

彭XX在袁X張XX婚禮帥出天際:

大家應該還記得5月20日袁X張XX婚禮上那帥出天際的伴郎團,除了胡X外,彭XX的硬朗帥氣的外表同樣成了這幾天的熱搜。

彭XX在婚禮上帥出新高度

大家再來回顧一下34歲的伴郎,不管是搞怪還是正經兒都能帥你一臉!與新郎袁X、胡X站在一起居然成了最惹眼的一位;而與比他年輕很多的劉XX一起也看不出年齡差!

 

拍攝最新寫真依然萌萌滴

就算在六一兒童節拍個拆禮物的寫真,隔著螢幕依然能感受到彭XX的夾帶著童真的帥氣。

彭XX的保養祕訣在於健身與健康飲食:

知道彭XX的粉絲應該都知道,他此前曾是一位胖子,但後來靠著超人的毅力華麗變身,成為一位人見人愛的肌肉男、34歲依然如同新鮮透的小鮮肉靠的就是瘋狂健身與飲食。

進行各種健身運動

翻看彭XX的微博不難看出他真的是一位健身狂人,運動對於他來說佔據了生活大部分時間。當年他在拍攝某電影裡有大量騎自行車的戲碼,也算是彭XX本身出演,因在其運動中騎自自車可以算得上是彭XX較為喜歡的運動專案。

除了騎自行車外,彭XX還會在教練的指點下進行各種各項高難度的專案,手臂上的肌肉、腹肌所塑造出來的好身材都是彭XX用時間、汗水與毅力換來的。

彭XX各種吃綠色食物佔大部分

除了運動外,自然不少了飲食。彭XX的飲食很簡單,從來沒有大吃大喝,他曾在微博上說過:“早安充滿活力的開工,吃了地瓜!”、也在微博上大方透露自己的“減肥餐”:“我不節食 我只是吃的健康”配圖是一盆新鮮的蔬菜沙拉。

所以翻看彭XX的微博來找尋他吃的食物,離不開各位新鮮水果,也離不開各種新鮮的蔬菜。

當然除了以上健康與飲食保養兩點外,彭XX還注重面板方面的護理,還有樂觀積極的好心態,否則34歲的小鮮肉真的當不成呢!不知道各位型男GET到沒有呢?