提要：美麗是靠平時一點一滴的悉心養護才能維持的，那麼女人養生吃什麼好呢？
女生們要保持健康的身體，才能有美麗的外表，那麼女人養生吃什麼好呢？下面讓小編為大家介紹一下。
當歸燉雞
當歸燉雞所需材料
原料：雞肉
配料：當歸、黨蔘、北芪、紅棗
當歸燉雞做法
1、把北芪、黨蔘剪成小段，紅棗去核，當歸也切成片，然後全部洗乾淨。
2、把雞去皮去內臟，洗乾淨切小塊。
3、將洗淨好的配料放入燉盅裡，把雞塊也放入，加入適量的清水。
4、蓋上蓋子，慢燉2小時左右，最後加入適量的鹽調味，即可盛盤享用。
冰糖豬蹄
冰糖豬蹄所需材料
原料：豬蹄
配料：蔥、姜、冰糖、老抽
冰糖豬蹄做法
1、把豬蹄洗乾淨，姜去皮切絲。
2、油鍋加熱後，放入冰糖。
3、再放薑絲蔥沫，老抽炒香。
4、倒入豬蹄進行翻炒。
5、鍋里加入適量的豬蹄湯，慢燉半小時，即可盛盤享用。
胡椒豬肚湯
胡椒豬肚湯所需材料
原料：豬肚、豬骨頭
配料：鹽、胡椒粒、香菜
胡椒豬肚湯做法
1、豬肚用鹽不斷搓洗，還要翻面用水沖洗。
2、火上置鍋燒熱，豬肚在上面翻幾翻取出，再用清水沖洗乾淨。
3、鍋內加入適量的清水，放入豬骨頭焯水取出，再用清水徹底洗乾淨。
4、把胡椒粒敲碎，塞進豬肚裡面。
5、在砂鍋裡，放入豬骨頭墊底，再放入豬肚，然後加入適量的清水。
6、開大火蓋鍋煮開，撈去浮沫，煮好的豬肚撈出來，放涼。
7、取走胡椒粒，把豬肚切片，然後重新放到湯內加熱，下適量的鹽、香菜，即可盛盤享用。
黃豆燉排骨
黃豆燉排骨所需材料
原料：豬大排、黃豆
配料：鹽、姜
黃豆燉排骨做法
1、把黃豆提前浸泡好。
2、把豬大排飛水，洗乾淨浮沫。
3、鍋中加入適量的清水，下排骨、黃豆、薑片。
4、用大火煮開後，轉小火慢燉2小時左右。
5、最後加入適量的鹽調味，即可盛盤享用。
綠豆薏仁鴨湯
綠豆薏仁鴨湯所需材料
原料：鴨腿、薏米、綠豆
配料：鹽、陳皮
綠豆薏仁鴨湯做法
1、把鴨腿用水氽燙，沖洗乾淨。
2、把薏米、綠豆、陳皮都分別洗乾淨。
3、把薏米、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中，加入適量的清水。
4、用大火煮開後，撇去浮油，轉小火煮兩個小時。
5、最後加入適量的鹽調味，即可盛盤享用。
以上就是，女人養生的五種食譜，想了解更多飲食諮詢，可以關注本站飲食頻道。
