夏天水果大量上市，多吃水果對身體有益，下面一起來看看夏天吃什麼水果好。
夏天吃荔枝
荔枝含有豐富的營養，有生津益血、溫中理氣的功效，非常適合貧血、氣虛胃寒與體虛的人食用，但荔枝容易上火，注意不能過多食用。
夏天吃桃子
中醫認為，桃子性溫，可活血消積、生津潤腸，並可強身健體，另外，常吃桃子還可增加面板彈性，有美容養顏的作用。
夏天吃西瓜
西瓜是夏季主要的水果之一，西瓜有解暑除煩、生津止渴、利尿降壓等功效，而且還可治療胃熱牙痛，是夏天不可缺少的水果。
夏天吃甜瓜
甜瓜又叫做香瓜，有清熱解暑、生當止渴、利尿通便的功效，非常適合夏季食用。
夏天吃蘋果
蘋果的營養價值很高，含有多種維生素、碳水化合物、蛋白質、蘋果酸以及果膠等，可促進腸胃蠕動，並能排除體內膽固醇，夏天多吃蘋果有助於減肥哦！別錯過哦！
夏天多吃上面的這些水果，對身體健康大有益處，大家可別錯過哦！
