導讀：夏季的水果種類特別的多，而且各種水果還含有不同的營養素，那夏天吃什麼水果好？夏季吃水果一定要針對性的選擇，以下是最適合抗暑的水果揭曉。
夏季的水果種類特別的多，夏天吃什麼水果好？這是很多養生達人都會關注的話題，以下是最適合抗暑的水果揭曉。
【夏季適合寶寶吃的水果】
夏季，寶寶適合吃葡萄，因為葡萄具有抗氧化的效果，這不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。
【夏季適合減肥吃的水果】
夏季，有很多的水果都有減肥的功效哦！例如：榴島柚、香蕉、蘋果、甜橙、菠蘿、草莓、獼猴桃和橘子等。
【夏季適合孕婦吃的水果】
民間對孕婦吃水果的利弊眾說紛紜，其實，夏季孕婦可以吃：西柚、葡萄、蘋果、秋梨等水果。
【夏季適合感冒時吃的水果】
很多人都知道，感冒了要多吃水果，那夏季感冒吃什麼水果好呢？夏季感冒可以吃：菠蘿、梨、西瓜、甘蔗、柚子和柑桔等水果。
