提要：在秋季孕婦都面臨著面板乾燥的問題，但是為了寶寶的安全，很多寶寶都不敢選擇護膚品，那在秋季如何有效補水成為了孕婦最關心的問題。
在秋季補水並不一定要用到護膚品才可以補水，特別是對於孕婦來說，可以嘗試以下幾種方法。
方法一：使用蒸氣毛巾
蒸氣毛巾可以時刻保持肌膚的活力，能對於因為血液不迴圈、新陳代謝而引起的臉色暗沉有一定改善的效果，把毛巾放到微波爐當中加熱後敷臉即可。
方法二：青瓜敷臉
把青瓜切成薄片敷在臉上，在秋季可以起到有效的保溼補水作用，這個方法雖然簡單但對於孕婦來說絕對是最有效最天然的秋季補水方法。
方法三：多補充維生素C
除了敷臉，當然也要從根源開始補水，而孕婦本身就要多吃維生素C，為什麼多吃維生素C可以有效補充水份呢？這是因為維生紗C可以加快體內的膠原蛋白合成，有效抵制黑色素生成。
方法四：多做按摩
其實有時候臉部乾燥與臉上血液不迴圈有著很大的關係，孕婦有空的時候可以多幫臉部做按摩，以此來促進臉部血液迴圈。
（圖片ID：44118225，孕婦如何有效補水）
以上四種秋季有效補水方法，孕婦們可要記住了哦。
