導讀：乾燥的秋季又開始來了，補水保溼是護膚的關鍵，那孕婦秋季如何保溼補水呢，看看本文的介紹。
秋季孕婦面板護理一定要細心呵護，很多地方需要比普通人注意的，下面本站給各位孕媽媽介紹下秋季如何保溼補水。
首先要祛除老化角質層
秋季乾燥，肌膚也需要進行換季了，首先清除堆積在面板表面的廢棄物—那些老化的角質層，每週做1-2次磨砂護理，懷孕期間，臉部容易出油，要注意臉部的清潔，要避免使用含皁劑的清潔液，洗臉時最好改用甘油皁洗臉，用溫水洗臉，洗完後用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。
全天候補水
秋季面板容易乾燥，建議使用保溼能力強的化妝水，或者精華液，每隔2-3天做一次保溼面膜，選擇護膚品一定要選溫和無刺激的準媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皁基的潔面皂、嬰兒皁，或者適合敏感面板使用的洗面奶和潔面乳等。
多喝水多吃蔬果
秋季準媽媽們要注意內外補水，在這個乾燥的季節，要應付面板干涉，還需要喝大量的水，補充體內和面板的水分流失，也要多吃蔬菜水果，如比如蘋果、梨、葡萄、橘子等可以滋潤面板，使面板細膩光滑。
做好防晒工作
秋季陽光的紫外線依然強烈，會造成面板的老化、變黑，所以秋季也要注意防晒，可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜，也可以隨時攜帶有保溼成分的化妝品和防晒用具。
正確的沐浴方式
沐浴是最簡單和最安全可靠的保溼方式，孕婦最好用清水沐浴，以免引起面板的不良反應，沐浴時不要浸泡太久，少用普通肥皂，最好使用不含皁質、酸鹼性值為中性的沐浴露或肥皂，或者用嬰兒沐浴液或沐浴露，可以敷蒸汽毛巾，能夠促進全身血液迴圈，加強新陳代謝。
為了應付秋季乾燥的天氣，孕媽媽們一定要注意護理好自己的肌膚哦，多補充體內和面板的水分，那樣才能讓面板水嫩呢。
