導讀：哺乳期的媽媽肩負著寶寶的健康問題，所以在選擇飲品的時候要多加註意，哺乳期的媽媽能不能喝茶這一直都是爭論的問題，小編就告訴各位哺乳期的媽媽們，到底哺乳期喝茶的利弊如何吧！
哺乳期的媽媽肩負著寶寶的健康問題，所以在選擇飲品的時候要多加註意，哺乳期的媽媽能不能喝茶這一直都是爭論的問題，小編就告訴各位哺乳期的媽媽們，到底哺乳期喝茶的利弊如何吧！
哺乳期喝減肥茶之弊：哺乳期的媽媽建議不要過量喝茶，因為大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸進入血液迴圈後，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因還可通過乳汁進入嬰兒體內，量過多時可影響嬰兒健康。
哺乳期喝減肥茶之利：在哺乳期的媽媽可以使用茶水漱口，可以預防牙齦出血，同時殺滅口腔中的細菌，保持口腔潔淨，但是哺乳期不適宜喝濃茶，少喝為宜，因為茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起寶寶貧血！
哺乳期喝減肥茶之弊：哺乳期經常喝茶也會導致媽媽身體缺鐵，失眠，引發結石，加重肝功能負擔，比便祕等不良症狀，還會影響新生兒的睡眠！
哺乳期的媽媽要多多注意啦！
