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提要：當歸紅棗燉排骨是一道適合女性補血的湯，女性朋友們不妨也煮來試試。下面給大家帶來當歸紅棗燉排骨的做法，想要臉色紅潤過新年的朋友，趕緊來調理吧！（圖片id：21074310，當歸紅棗燉排骨）當歸紅棗燉排骨所需材料材料：排骨，紅棗，當...

提要：要減肥就要先排毒，今天小編教大家制作一些排毒減肥飲品，不但能減肥還能美容養顏哦~一起來看看吧。及時排除體內毒素對女性來說十分重要，如果毒素不及時排除的話，會對身體造成巨大傷害，所以今天教大家一些排毒減肥飲品，...

提要：早草阿膠羹有滋陰補腎的功效，特別適合女性食用，除了滋補外，還能提高免疫力。蟲草阿膠羹非常滋補，各位愛美的MM們不妨多做來食用，下面就跟著小編來學習蟲草阿膠羹的做法吧！蟲草阿膠羹所需材料原料：冬蟲夏草，阿膠，當歸配料：油...

導讀：便祕讓人痛苦不堪，更是苦不堪言，帶來的不僅是痛苦，還會引發各種肌膚問題，容顏憔悴，今天介紹幾個治療便祕的偏方，助你煥發亮麗容顏。便祕不但影響健康，還會導致肌膚變差，有了治療便祕的偏方，排便更順暢，容顏煥發，排毒養顏。偏...

提要：黃瓜木耳湯是一道排骨養顏的美食，而且是一道天然的美容食品，女性朋友們不妨試試。黃瓜木耳湯的做法很簡單，大家不妨跟著做來試試。（圖片id：22342069，黃瓜木耳湯）黃瓜木耳湯所需材料原料：黃瓜，木耳配料：香油，鹽，味精黃瓜木耳湯...

提要：女人的氣血是否好，反映在面色上，對於女人來說，補血養氣是一生都必須要堅持的，女人吃什麼可以補血養顏呢？通過補血食譜來調理，效果會更佳，補血最好的食物就是日常生活中經常見到的紅棗、紅豆之類，經常食用，保你臉色紅彤彤，下...

荷花粉的功效與作用1、營養價值在介紹荷花花粉的功效與作用之前，首先帶大家瞭解一下它的營養價值。荷花粉的主要成分是氨基酸、維生素、蛋白質等活性物質。其中氨基酸以及蛋白質含量遠高於牛奶、雞蛋，另外維生素B的含量...

提要：鯽魚含有豐富的蛋白質，對於去皺紋、睡眠不足有很好的療效哦！鯽魚有豐富的蛋白質，吃多了，可以令肌膚恢復彈性，可以減輕皺紋哦！愛美的妞們，怎可錯過呢？一起來看看鯽魚湯有什麼樣的做法吧！鯽魚湯做法一：豆腐鯽魚湯原料：鯽魚，嫩豆...

導讀：膚色不夠白皙的妹子們總是很羨慕膚色白皙的妹子，有些膚色是天生的有些則是後天因素。所以美白成為了現在非常火熱的話題，那麼有哪些美白養顏又補血的茶呢？我們一起來了解一下~如果通過喝茶能美白養顏且補血的話，那真...

提要：桃膠與燕窩的營養價值非常的高，做成甜品還可以美容養顏哦！趕緊來學習桃膠燉燕窩的做法。本文給大家帶來桃膠燉燕窩的做法，有興趣的朋友可別錯過咯。桃膠燉燕窩所需材料原料：燕窩，桃膠配料：冰糖桃膠燉燕窩的做法1、將燕...

提要：多芒小丸子是一道甜品，很多人都愛喝，小丸子又Q又彈，芒果又香又滑，一勺入口，絲絲香甜。平時我們在外面吃多芒小丸子比較貴，在家裡自制只需十分鐘，只花十塊錢就能品嚐了。用料：芒果3個，芝麻湯圓250克，冰淇淋（芒果味）2勺，牛奶150...

提要：秋冬季節小編為愛美女人們推薦5款養顏靚湯，讓你變得更美。由於秋冬季節天氣會消耗大量體能，導致女生經常出現手腳冰冷，面板變黃等現象，所以補養氣血是女人保養中最不能忽視的事，現在小編為愛美女人們推薦6款養顏靚湯，你...

提要：女人一旦出現氣血不足時就會馬上衰老，那麼補血補氣養顏喝什麼湯最好？小編也有過這麼一段時間，氣色不好，臉色非常暗黃，面板粗糙，身體抵抗力非常低，動不動就感冒，所以小編明白女性補血補氣的重要性，事關健康和美麗的事情，當然...

提要：今天小編給各位推薦一道可以滋陰養顏的湯譜，花旗參烏雞湯，愛喝的朋友看過來哦！西洋參是一種人蔘不能代替的、具有其特殊治療價值，性寒、味苦，看下花旗參烏雞湯的做法步驟。材料：烏雞1只，花旗參、鮮海底椰、枸杞子適量。（...

提要：銀耳湯很適合夏天食用，開胃解暑，做法簡單便捷，也很適合懶人們做來吃。今天來分享一道既簡單，但營養非常豐富的銀耳湯給大家，想吃的朋友，快來動手吧！銀耳湯所需材料原料：銀耳，紅棗配料：冰糖（圖片id：8695752，銀耳湯的做法）銀耳湯...

提要：女人一生都在失血耗血，伴隨著經、孕、產、乳不同生理過程，容易處於氣血不足的狀態，現在我給大家帶來了當歸燉雞湯的詳細做法，在家可以試做哦。秋冬季節天氣驟冷、氣溫變化大容易消耗掉大量的體能，女人此時最容易出現手...

導讀：女孩子都希望自己的面板又白又嫩，沒有瑕疵，但是如果臉上長了小斑點就讓人抓狂了，小編給大家介紹最快最有效祛斑方法。祛斑的方法多種多樣，哪些有效又快速去除呢？來看看最快最有效的祛斑方法吧，讓你擁有健康好肌膚。1、...

1、阿膠美容的吃法1、阿膠糕一般阿膠都是原料，不能直接食用，需要加工做成藥膳服用，而阿膠糕是直接可以服用的。阿膠糕中添加了芝麻、核桃等養生食品，加入了黃酒，與阿膠相比更有利於脾胃的消化吸收，不滋膩，適宜全家老小服用。...

導讀：八個中藥美容養顏湯，是女人必喝的養顏湯哦！快進來看看吧！八個中藥美容養顏湯，是女人必喝的養顏湯哦！快進來看看吧！中藥美容養顏湯一：潤膚美白湯材料：何首烏15克、沙蔘15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬...

導讀：想輕鬆瘦下來，日常的一些簡單方法就可以實現，如排毒養顏瘦身茶，非常方便，隨時可以喝，既燃燒脂肪，又養顏。喝什麼茶排毒養顏還瘦身？下面就給各位MM推薦幾款排毒養顏瘦身茶，輕鬆喝出好身材。喝茶的減肥原理茶中含有的芳香族...

1、美膚養顏的粥甜漿粥大米50克洗淨，與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣、利大腸、潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症亦...

導讀：美容養顏除了靠化妝品和保養品外，日常中常喝花草茶也能擁有健康白皙的肌膚，趕緊來學習自制美容養顏茶大全及配方，讓肌膚更水靈動人。肌膚從裡到外散發動人光彩才能增加回頭率，下面教大家自制美容養顏茶大全及配方，讓你...

1、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體面板有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使面板收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的效能。還有解除硬化、角化、改善傷...

提要：我們的食物不僅僅是要講究色、香、味的，而是更要注重身體健康,對於食物上排毒養顏的食物有哪些？我們一起來探討吧！所謂排毒，就是要打通人體體內的管道，排出體內毒素，臉色也會變得紅潤光澤，下面cold小編為大家介紹7款健康...

一、豆腐海帶配:單身的豆腐：豆腐是補益清熱養生佳品，可以清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，現代醫學證實我除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益呢！單身的海帶：海帶含豐富的碘和碘化物，有...