提要：被譽為“瓜中之王”的哈密瓜，味道鮮甜多汁，甜爽而又醇香，那麼孕婦能吃哈密瓜嗎？
哈密瓜中含有維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質，哈密瓜中含有維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質，下面讓小編為大家介紹一下孕婦吃哈密瓜注意事項。
孕婦吃哈密瓜注意事項
1、不要大量食用
哈密瓜屬於寒性水果，所以不能一次性大量食用，吃多了會容易腹瀉的，建議孕婦每次吃100克左右。
2、儘量食中間部分
哈密瓜質地較硬，屬於不宜消化的一類，而且含有一定的催吐素，所以建議不能大量食用哈密瓜，並且孕婦儘量食用靠中間的果肉部分。
（圖片id：5518991，孕婦能吃哈密瓜嗎）
3、血糖較高的孕婦慎食
哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩，如果攝入過多糖分，會容易引起妊娠糖尿病的，所以血糖較高的女性謹慎食用。
4、不要吃冷藏瓜
很多人喜歡把哈密瓜冷藏後食用，雖然說口感更佳，但是孕婦不適應吃太涼的食物，所以不建議冷藏哈密瓜，最好是新鮮食用。
5、不要吃反季節瓜
哈密瓜對於季節的要求很高，所以在一些比較寒冷的季節，孕婦不要吃反季節的哈密瓜，因為反季節的哈密瓜中含有許多的催熟劑，對孕婦和胎兒的健康都有一定的影響。
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