提要：孕婦後三個月胎兒越來越重，在孕晚期的最後3個月孕婦注意事項有哪些呢？一起來看看。
來到孕後三個月，優雅和靈活在懷孕末期不再，身體也沒有那麼敏捷了，要注意些什麼呢？看下孕婦後三個月注意事項。
睡姿：左側臥位
睡覺時應左側臥如果平臥，膨大的子宮壓迫主動脈和下腔靜脈兩根血管，特別是柔軟的靜脈，易引起仰臥位低血壓綜合症，導致頭部血供不足，人感覺難受且臉色蒼白。
數胎動
胎動是準媽媽把握和了解胎寶寶現狀的最好訊號，孕晚期是胎兒活動頻繁的時期，孕婦的感覺也會很明顯，產前檢查的時候，醫生會教你自我監護胎動的方法，好好學一下，在家裡認真數胎動，根據胎動的規律來監測胎兒情況。
一般正常時每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，10次以下說明胎兒有危險，需要去醫院檢查。
測量宮高
從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高，在孕32-34周，宮高應達到劍突下1-2橫指，如果連續2周宮高沒有變化，孕婦需立即去醫院。
測量腹圍
每週一次用皮尺圍繞臍部水平一圈進行測量，懷孕34周後，腹圍增長速度減慢，若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。
注意體重的控制
正常情況下，胎寶寶的生長有個曲線：28周後較快，38周左右逐漸減慢，準媽媽的飲食也應合理安排，保持體重一週增長0.5公斤較妥當。
留意血壓
孕晚期妊高症的發生率很高，因此每次檢查時，孕媽咪宜仔細看自己的尿檢報告，看是否有尿蛋白，同時向醫生了解你的血壓是否正常，隨時監測，發現問題可及時採取措施。
腰痠背痛
越到後期，肚子越大，腰痠背痛愈加嚴重，可以每天晚上睡前衝淋時，多化點時間用稍熱的水衝背部，再用熱毛巾敷，不提重物，如果要拿稍重的東西，蹲下去拿起來，決不彎腰提，坐著時儘量讓背有個依靠。
懷孕的最後三個月，準媽媽也特別緊張，以上這些事項一定要做好哦。
