導讀：恭喜你懷孕了，愛寶寶，孕媽就要照顧好自己，最好及早了解孕早期中要注意到哪些事項。
懷孕初期，面對肚子裡小小的生命，你難免有些不知所措，但無須擔心，因為我們已為你準備好了全面的孕早期注意事項。
孕早期注意事項
一、飲食
1、注意補充營養，多吃維生素、鈣質、蛋白質豐富的的食物，如：雞蛋、奶製品、紅棗、西紅柿、鯽魚、豬肉、雞肉、蘋果、花生、核桃等等。
2、遠離燒烤、醃製、高糖、高脂、寒性、酒精、油炸、辛辣類食品。
3、少吃多餐最好，不可暴飲暴食或節食。
4、飲食清淡為宜。
5、注意補充葉酸。
二、個人衛生
1、勤潔身換衣，防止細菌感染。
2、保持乳房清潔衛生，經常保養乳房，確保乳房健康。
3、孕媽的衣物要清潔、透氣、寬鬆、柔軟，避免穿著緊身衣物與高跟鞋。
三、行為舉止
1、保持運動，但要避免過量、劇烈運動。
2、作息定時，休息充足，遠離疲憊狀態。
3、看電視、玩電腦、手機通話的時間要有所限制，勿讓輻射影響了胎兒的發育。
4、隨著胎兒的月份增長，孕媽應不斷減少工作量，不要操勞。
5、行走中要小心，注意防滑。
6、孕媽在睡覺時最好往左側臥，這樣能有效保護子宮，順利給胎兒供氧。
四、謹慎用藥
女性懷孕後的體質不同以往，在服食藥物時要謹慎小心，非專業醫師開出的藥物不要服用，對胎兒發育有危害的藥物一概不用。
五、性生活
孕早期是胎兒發育的關鍵時期，也是最容易引發流產的時期，所以夫妻們應禁止過性生活。
六、注意出血
孕早期一旦出現下體出血現象，孕媽們一定要小心謹慎對待，應立刻進行孕檢，以防流產、胎位不正、宮外孕等狀況發生。
（圖片id：15781454，孕早期注意事項）
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每個寶寶都是上帝的寵兒，是上帝賜給每個家庭的最好的禮物，所以孕媽們一定好好愛護他，過好孕早期的生活。
