提要：芒果清香味甜，很多人都喜歡吃，但吃芒果也有好處和壞處的哦！不可以不停地吃。
吃芒果的好處和壞處有哪些呢？一起來看看本文就知道了，這些知識大家都要懂得哦！
吃芒果的好處1：止暈
芒果有止暈的好處，暈車的人坐車或坐船前吃一些芒果，可以預防暈車暈船。
吃芒果的好處2：潤膚
芒果中含有豐富的維生素，對面板有好處，常吃芒果，可以令面板更水嫩更有光澤。
吃芒果的好處3：幫助排便
芒果中含有大量的纖維素，有潤腸的好處，常吃芒果，可幫助排便，預防便祕。
吃芒果的壞處1：過敏
芒果中因含有大量的果酸，還沒有完全成熟的芒果很多人吃了會有果敏現象。
吃芒果的壞處2：皮膚髮黃
芒果的果肉是黃色的，如果進食過多，會令皮膚髮黃，對腎臟也造成一定的傷害。
