提要:眾所周知,海帶是一種營養價值很高的蔬菜,那麼海帶該怎麼做才更美味呢?
海帶其實有很多不同的做法,各具特色,今天我就給大家介紹一下關於海帶湯的做法大全。
海帶湯的做法大全
1、冬瓜海帶湯
材料:海帶、冬瓜、鹽、雞精
做法:1、將冬瓜去皮洗淨後切成塊,海帶則用溫水泡30分鐘左右,同樣洗乾淨切成條。
2、在鍋中倒入適量的油,待油熱後倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。
3、差不多2分鐘就加適量的水,放大火燒開10分鐘,然後加鹽、雞精調味即可。
2、蘿蔔海帶湯
材料:白蘿蔔、海帶絲、胡椒粉、醬油、醋、鹽
做法:1、將白蘿蔔洗乾淨去皮切片,海帶洗乾淨,切成細絲。
2、置炒鍋於火上,加入清湯,後放入蘿蔔片、海帶絲、胡椒粉、醋、醬油、鹽調味。
3、等到蘿蔔、海帶入味,起鍋即可。
3、肉絲海帶湯
材料:豬裡脊肉、海帶絲、菠菜、鹽、雞精
做法:1、首先把海帶用溫水泡軟,後瀝乾水分;菠菜洗淨切段;姜洗淨去皮切絲待用。
2、把豬裡脊肉洗淨,切成絲條,放入碗中加鹽和澱粉拌勻同時醃製10分鐘備用。
3、在湯鍋中倒入高湯煮開,放入海帶、薑絲煮滾後,再加入豬肉絲煮熟,最後放入菠菜稍煮一下,便可熄火淋香油盛出。
(圖片id:5471977,海帶湯的做法大全)
4、排骨海帶湯
材料:排骨、海帶、姜、蔥、鹽、雞精、料酒
做法:1、將豬排洗乾淨,斬成約2.5釐米左右寬的方塊。
2、 海帶用清水浸軟後洗淨,切成2釐米左右的條狀,再打結;蔥洗淨切成段;薑切片備用。
3、在鍋內放入開水、排骨燒沸後,撇去浮沫,加入蔥段、姜塊、料酒、海帶結,後加蓋轉小火燉3小時。
4、燉到排骨酥爛後,揀去蔥段、薑片,放入鹽、雞精調味,即可盛碗。
5、綠豆海帶湯
材料:綠豆、海帶、冰糖
做法:1、將綠豆用清水浸泡兩個小時,海帶切成絲備用。
2、加水在鍋中煮沸。
3、後加綠豆、海帶,煮1個小時左右,隨即加冰糖再煮5分鐘即可。
6、豬蹄海帶湯
材料:豬蹄、海帶、姜、花椒、白醋、鹽、胡椒粉
做法:1、將海帶泡好洗淨打結;豬蹄用中火把皮燒一下去毛,洗淨斬塊;薑切片備用。
2、放適量涼水、豬蹄塊入砂鍋;後加薑片、花椒5粒左右;滴上幾滴白醋用大火煮開,便蓋上蓋轉小火燉1小時。
3、時間差不多就放入海帶再燉20分鐘,最後加少量鹽、胡椒粉調味即可。
這篇關於海帶湯的做法大全,你學會了嗎?