孕婦們臨產前吃的食物也是很重要的！要吃一些富含維生素、蛋白質、容易消化的食物。有什麼食物有助於孕婦分娩呢？
1.香蕉
專家們建議，孕婦們在分娩前可以適量吃一些香蕉，因為香蕉中含有豐富的維生素和鐵質。孕後的媽媽們腸胃蠕動會變差，從而誘發便祕。所以在分娩前吃一些香蕉還有助於產後通便哦！
2.橘子
孕婦們在分娩的過程中想要避免大出血的情況，就要增強血管的彈性以及韌性，孕婦們在臨產前可以吃一些橘子們可以預防大出血。另外，橘子還有通乳的作用！
3.桂圓
桂圓是一種營養含量很豐富的一種食物。具有補血益脾的作用！這樣可以避免在分娩的時候出現貧血的狀況！此外，產後虛弱的媽媽們也可以繼續吃桂圓來進補身體！
孕媽媽們可要記住這些有助於分娩的食物咯！
