導讀：孕婦分娩注意事項，或許可以很大程度地幫助你生產哦，都有些什麼要注意的呢？那就是不要大聲喊叫、放鬆肌肉以及睜開眼睛等。
孕婦分娩，它的陣痛感也許很多人都會受不了，那麼這就應該要提前看一下孕婦分娩的一些注意事項啦，這樣就能更好地幫助你生產啦。
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孕婦分娩注意事項一：不要大聲喊叫
孕婦分娩時，儘量不要大聲喊叫，相信沒有幾個孕婦在生產時是不喊的，但這樣是不會減少疼痛感，反而會浪費體力。
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孕婦分娩注意事項二：放鬆肌肉
當孕婦分娩是，子宮會內收外縮，而全身的肌肉也會跟著緊張起來，會有很不舒服的感覺，所以分娩時要儘量放鬆身體。
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孕婦分娩注意事項三：心智想象
其實孕婦在分娩前就應該看一些關於分娩的畫面，讓自己在心智上有一定的準備，在分娩時，心智上就不會那麼痛苦了，就有意志去堅持。
孕婦分娩注意事項四：不要閉眼睛
很多孕婦在分娩時，習慣閉著眼睛，來傾聽自己內心的聲音，來增強意志，但是這樣會容易感到頭暈，所以儘量不要閉著眼。
孕婦分娩注意事項五：不要過分關注陣痛
其實人承受陣痛的能力是有的，孕婦在分娩時會格外覺得痛，只是因為在她們的潛意識中，就是痛得無法承受，所以應當注意不要太過於關注。
以上這些就是小編今天給大家推薦的一些孕婦分娩的注意事項，看看吧，準媽們。
