孕婦在臨產前吃些什麼可以有助於分娩呢？本文介紹幾種食物給各位備產媽媽，這些食物可以幫助媽媽更快更順利分娩寶寶。
豆腐皮粥
用豆腐皮和粳米煮粥，有益氣保胎、催生的作用，而孕媽媽在臨產前食用豆腐皮粥，可以令胎兒更易滑出產道，這樣就縮短了生產的過程，對寶寶和媽媽的健康都有很好的幫助。
豆腐皮粥的做法
將豆腐皮用清水洗乾淨，切成絲，將粳米洗乾淨放進鍋里加適量的清水用大火煮，等煮開後，再關小火慢慢熬，等差不多煮成粥時再加入豆腐皮和冰糖煮至成粥，就可以吃了。
空心菜粥
空心菜和粳米熬成粥，有涼血、清熱和助產的功效，孕媽媽臨產前食用，可以有助於分娩，令胎兒更易分娩出來，也令媽媽少受點生產時的痛苦，也可減少胎兒在產道里受到的傷害。
空心菜粥做法
將空心菜洗乾淨，摘掉不要的，然後將空心菜切細，將粳米洗乾淨，放進鍋裡，加入適量的清水煮，等差不多煮好後，就將空心菜放進去煮成粥，再加入鹽調味就可以吃了。
紫莧菜粥
紫莧菜和粳米煮粥，有清熱、助產的作用，還可用於產前產後的赤白痢疾和宮頸炎等，特別適合孕媽媽臨產前食用，可以令胎兒更快更順利分娩出來，減少分娩的時間，更保證了胎兒的安全。
紫莧菜的做法
將紫莧菜摘好洗乾淨，切成細絲，粳米洗乾淨，放進鍋里加水煮，等差不多煮好就將紫莧菜倒進去一起煮，加一點豬油和味精，然後再加鹽調味煮至粥成就可以了。
（圖片id：46404304，孕婦臨產前吃什麼助產）
蓮藕燉排骨
蓮藕和排骨燉湯，含有各種豐富的營養，孕媽媽吃了能補充各種營養，不但為孕媽媽生產時儲蓄精力，也為腹中的寶寶提供各種營養。
蓮藕燉排骨的做法
將排骨洗乾淨，放進沸水中煮去血水，撈出放進一個燉盅內，蓮藕去皮洗淨切大塊，也放進燉盅裡，再加入蓮子、料酒、生薑和鹽，將燉盅放進鍋裡隔水燉兩個小時，就可以拿出來吃了。
紅棗燉豬肘
用大紅棗、黃豆和豬肘一起煮，可以為孕媽媽補充各種營養，對臨產的孕媽媽有氣血兩補和健脾和胃的功效，臨產的媽媽如果有陰虛氣弱、乏力口乾的症狀，吃紅棗燉豬肘會有很好的改善，而且還有助於產後恢復哦！
紅棗燉豬肘的做法
將大紅棗洗乾淨，豬肘去幹淨毛洗乾淨，放進鍋裡煮去血水，撈出來放進燉盅裡，將生薑切成片，蔥捆成小把，黃豆洗乾淨放進燉盅內，再加入鹽和紅糖，放入適量的清水加入蓋，燉2小時後，就可以吃了。
快要分娩的媽媽注意了，想要更快更順利地分娩，這幾樣食物不可錯過哦！
