導讀：臀部是脂肪積聚最多的地方，想要瘦臀可不是易事，今天小編為大家帶來快速瘦臀的方法，想要擁有明星的翹臀就趕緊看過來。
如何才能瘦臀呢？為什麼明星們個個都擁有性感的小翹臀呢？趕緊過來看看快速瘦臀的方法。
快速瘦臀方法一：按摩臀部穴位
按摩是減肥必不可少的，而在臀部能有效幫助消脂的穴位是承扶穴，這個穴位可以幫助疏通臀部的經絡，令臀部肌肉收縮，每天堅持按摩這個穴位5分鐘，可以起到非常明顯的瘦臀效果。
快速瘦臀方法二：上班族要經常走動
久坐辦公室的白領們，經常一坐就是八個小時，這樣很容易形成扁平臀，想要令臀部又瘦又翹，可得趕緊糾正過來，工作一個小時後，就得起來走動走動，並按壓一下臀部，讓臀部血液得到迴圈，並促進新陳代謝。
快速瘦臀方法三：掂腳尖走路
這個方法有非常明顯的瘦臀翹臀效果，第天花一點時間，掂起腳尖走路，刺激腳底的湧泉穴，這樣可疏通經絡和促進血液迴圈，幫助瘦臀提臀，MM們在家看電視時可以邊看邊做哦！效果非常不錯。
