導讀：自從唐嫣公開了和羅晉的新戀情之後，受關注的熱度可是越來越高，眾所周知，她不僅有著一張美美的臉蛋，最引人注目的還是她的那雙修長而白皙的長腿，讓各大網友羨慕不已，對於瘦腿，唐嫣自有一套方法，下面趕緊來看看唐嫣如何瘦腿。
唐嫣除了天生的身材高之外，她還自有一套瘦腿方法的哦！想擁有唐嫣般性感長腿的朋友，趕緊過來看看唐嫣如何瘦腿咯。
唐嫣最愛瘦腿法
瘦身離不開運動，而唐嫣最愛的就是瑜伽，而且她每個星期都會堅持做3次以上瑜伽，她能擁有如今的長腿，是離不開瑜伽的，而且，瑜伽還能塑造身材的曲線，除了瑜伽外，唐嫣還會通過控制飲食來保持身材，每天她都會喝鮮榨的蘋果汁。
羨慕別人的美腿，不如自己修煉出一雙美腿，坐等著腿變細是不可能的，小編給大家推薦幾個快速瘦腿的動作，趕緊來練習吧！
瘦腿動作一：側臥抬腿
將身體右側臥，然後用右肘與左手掌支撐起上半身，左腿伸直，右小腿彎曲，然後將左腿向上抬起，然後放下，放下的時候速度要慢，做10次後，換另一條腿做此動作。
瘦腿動作二：後踢腿
用手扶著牆或者椅子，然後站直，身體重心落在右腳，然後將左腳向後踢起，身體可稍向前傾，停留幾秒後，回覆站立姿勢，再換腿做此踢腿動作。
瘦腿動作三：仰臥抬腿
平躺在床上，兩手自然置於身體兩側，將兩腿伸直併攏，然後往上抬起，儘量與身體成90度角，停留幾秒後，將腿放下，再如此重複20次。
瘦腿動作四：分腿蹲起
站立，雙手自然垂直，兩腿呈外八字張開，然後往下蹲，注意臀部不要翹起來，腰部保持挺直，直蹲直大腿與小腿呈90度角，停留幾秒後，再站直，然後繼續做下蹲動作。
唐嫣的美腿讓人羨慕，但只要你堅持做上面的瘦腿動作，你也能擁有一雙人人羨慕的美腿哦！
