提要:黨蔘有增強免疫力、擴張血管的功效,那麼黨蔘可以怎麼吃呢?
黨蔘是中國常用的傳統補益藥,那麼黨蔘可以怎麼吃呢?下面讓小編為大家介紹一下。
黨蔘黑米粥
黨蔘黑米粥所需材料
原料:黑米、糯米
配料:黨蔘、紅棗、白糖
黨蔘黑米粥做法
1、黑米和糯米用清水浸泡20分鐘。
2、電壓鍋內膽加入熱水,放入黨參和紅棗。
3、然後倒入洗淨泡好的黑米和糯米。
4、把內膽放入電壓鍋中,加蓋按下煮粥健。
5、待粥煮好後加入適量的糖調味,即可享用。
黨蔘紅棗燉雞
黨蔘紅棗燉雞所需材料
原料:雞
配料:黨蔘、紅棗、枸杞、姜
黨蔘紅棗燉雞做法
1、將雞剁成塊焯水,黨蔘洗乾淨後切片。
2、稍微用油爆一下雞塊,加入沸水中煮開。
3、半小時後加入老薑、黨蔘,小火燉2小時。
4、最後加入紅棗、枸杞。
5、繼續煮約20分鐘後,加入適量鹽調味,即可起鍋享用。