火龍果的營養價值有哪些？下面就為大家一一介紹。
火龍果的營養價值1：含豐富蛋白質
火龍果含有大量的蛋白質，對腸道有保護作用，可以幫助排出體內的重金屬，避免腸道吸收重金屬而中毒。
火龍果的營養價值2：富含青花素
火龍果還含有大量的青花素，含量是所有水果中最高的，青花素有抗氧化、抗衰老的作用，可以有效抑制痴呆症。
火龍果的營養價值3：富含維生素C
火龍果還含有豐富的維生素C,不但可以令肌膚變得美白，還有減肥的作用，常吃火龍果是可以降糖降脂的。
火龍果的營養價值4：富含纖維素
火龍果除了含有上面的幾種營養外，還含有大量的纖維素，幫助消化，促進排便，預防便祕。
