導讀：小產後的調理身體，肯定要做適當的運動結合營養食物與醫生開的收縮子宮藥物等一起，才能更快地調理好身體。
調理小產後身體，需要做的是適當運動、營養食物補充、抗生素藥物修復等。
小產後調理身體應適當運動
在小產後，應當要通過適當的運動來調理身體，因為子宮內的一些淤血可以在運動中排出，而幫助子宮的恢復，所以不要整天臥床休息咯！
小產後調理身體要注意營養搭配
最主要的小產後調理身體方法還是進補，多攝入一些蛋白質食品，但同時也不能忽略維生素食物，如魚肉、雞蛋、牛奶、蔬果等都是有利於幫助小產後調理身體的營養食物。
小產後調理身體可服用醫生開的藥
小產後，一般醫生會開一些有利於促進子宮收縮的抗生素或者其他藥物，所以可以根據醫生開的藥，結合上面的營養搭配，就可以很快把身體調理好。
小產後調理身體要注意衛生
小產之後想要儘快調理好身體，在衛生方面也是必須要注意的，每天最好用溫開水來清洗外陰部1到2次，而且不能懶換衛生巾，同時一個月之內不可以進行性生活，以免引起生殖器官的感染而影響身體的調理。
小產後調理身體應先調理情緒
人的情緒是可以影響到很多東西的，特別是女性在小產後的情緒一定要好好調理，儘量分散自己還沉浸在小產的心理壓力，在精神上先調理好，身體才能調理好。
下產後，就這樣調理身體吧，做是適當的運動，吃營養的食物等，這樣才能好得更快。
