很多媽媽們在產後都想要恢復苗條的身材，這並不是不可能的！現在，由辣媽們給產後媽媽推薦幾款產後瘦身食譜，讓媽媽們健康瘦出好身材！
1.蜂蜜檸檬茶產後瘦身
眾所周知，蜂蜜具有潤腸的作用！檸檬可以起到瘦身的效果！取新鮮的檸檬切成片，然後放置杯中，加入溫水浸泡，最後加入少量的蜂蜜一起攪拌均勻！兩者配合在一起，連續飲用15天，可以起到很好的額瘦身效果！
2.產後瘦身吃蔬菜豆腐湯
豆腐中含有蛋白質，蔬菜不含脂肪，是瘦身的理想食材！將豆腐切塊，與蔬菜一起放進鍋中燉煮，直至蔬菜熟透了即可加入食鹽調味！在產後瘦身可以在飯前先喝一碗蔬菜豆腐湯，控制熱量的攝入。
3.芹菜粥產後瘦身
芹菜所含的熱量極低，並且有減肥的功效！將芹菜洗乾淨，然後切成小段，再將大米淘洗乾淨熬成粥，等米開了以後放入芹菜一起煮。每天中午食用一碗芹菜粥對瘦身起到很好的效果！
4.產後瘦身吃燕麥片粥
在鍋中加入清水，用大火燒開，接著放入燕麥片，用小火將燕麥片煮爛，煮至濃稠即可。減肥期間，在早餐的時候可以食用燕麥粥，這樣能夠長時間維持飽腹感。
媽媽們想要苗條的身材，就要從飲食開始！
