為什麼法國的女人從不節食，卻能擁有魔鬼身材呢？趕緊來偷師法身瘦身祕訣，你也能擁有人人羨慕的好身材哦！
法式瘦身祕訣一：心情享受每一餐
法國女人不會像中國女人那樣，趕緊吃完飯去看電視，她們會好好的享受每一份食物，並讓身體有足夠的時間去消化，在進餐的時候一直坐著，並且每一次都把嘴裡的東西全部嚥下去，再吃另一口，可有效促進食物的消化。
法式瘦身祕訣二：吃得很少
法國女人非常懂得控制含量，她們每次進食的量都很少，而且營養非常豐富，再加上細嚼慢嚥，能讓營養更易被身體吸收，而不會造成營養過剩引起肥胖。
法式瘦身祕訣三：午飯非常重要
法國女人非常注重午飯，她們會慢慢享受午餐，最後再來一杯濃咖啡，濃咖啡可有效抑制食慾，並能幫助促進身體的新陳代謝，有助於脂肪的燃燒。
法式瘦身祕訣四：不吃零食
法國女人對待每一餐都非常的熱情，並且每一餐都吃得非常的滿足而愉快，所以，對於零食，她們從沒有需求，所以，才能擁有如此苗條的身材，想要瘦身的MM們，趕緊戒掉吃零食的習慣吧！在想吃東西時，想辦法轉移自己的注意力，如打電話與朋友聊聊天等。
法式瘦身祕訣五：吃得平衡
法國女人覺得想要保持苗條的身段，就得注意飲食，吃得平衡，不挑食、不偏食，每天多吃蔬菜、水果等，可有效讓身體保持苗條。
上面就是法式瘦身祕訣，想要瘦身的MM們，趕緊也跟著法國女人瘦身吧！
