提要:蟲草花花膠雞腳湯含有大量的膠質,是女性的養顏佳品,愛美的MM可別錯過這道美容湯哦!
蟲草花花膠雞腳湯除了能美容外,還能幫助快速消除疲勞,還可以滋陰補腎,一起來學習蟲草花花膠雞腳湯的做法。
蟲草花花膠雞腳湯所需材料
原料
雞腳250克
乾花膠20克
蟲草花50克
枸杞適量
配料
黃酒,鹽,姜,蔥各適量
蟲草花花膠雞腳湯的做法步驟
1、提前一個晚上把花膠放入清水中浸泡。
2、把雞腳切掉爪尖,洗乾淨,再放入清水中浸泡一小時。
3、把蟲草花放入清水中浸泡十分鐘,撈出洗乾淨。
4、把薑切片,蔥切段,放入鍋裡,放入適量清水,再放入黃酒,大火煮開。
5、放入花膠,用小火煮二十分鐘,撈出放涼切段備用。
6、把雞腳放入煮花膠的鍋裡,煮三分鐘,撈出洗乾淨浮沫。
7、在燉鍋裡放入雞腳、蟲草花和花膠,再放入薑片和枸杞,調入黃酒,加入適量清水。
8、蓋上蓋子,放入鍋裡,隔水燉兩小時,最後,加鹽調味即可。
蟲草花花膠雞腳湯小貼士
1、雞腳焯水後,燉出來的湯不但不腥,而且比較清澈。
2、這湯非常清甜,不需加雞精等調味品。
3、蟲草花不需要浸泡太久。