提要：想要健康順利懷上孩子，就要做好備孕的準備，對胎兒和自身都有好處，看下女性備孕有哪些注意事項。
想要孕育出一個優質、健康的小寶寶，懷孕前就要有所準備，那麼女性備孕要注意哪些事項呢？下面為大家介紹一下。
一、不要在炎熱和嚴寒季節受孕
懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，酷暑高溫，孕婦妊娠反應重，食慾不佳，蛋白質及各種營養攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育，另外，嚴寒季節孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。
二、不要抽菸喝酒
酒精對生殖細胞的損害並不會隨酒精代謝物排出體外而消失，只有排除受損的生殖細胞才可避免胎兒畸形的形成，卵子在成熟分裂過程中，易受到酒精的影響。
三、不要在情緒壓抑時受孕
情緒與健康息息相關，還可影響精子質量，同時不良的情緒刺激可影響母體激素分泌，使胎兒不安，躁動而影響生長髮育，甚至流產。
四、夫妻雙方的孕前檢查
當夫妻準備好了要備孕，就要做一個全面的常規專案的孕前檢查，保持外陰的清潔衛生，如果有婦科炎症要先治療，不然會直接影響受孕機率。
五、要養成良好的生活習慣、早睡早起，保持心情舒暢，忌吃辛辣、油炸食品，不能隨便服用藥物，可以適當服用葉酸。
（圖片ID：33157495，女性備孕注意事項）
在準備懷孕時，各位女性一定要注意以上事項，那樣才能優生優育，擁有一個健康的寶寶。
