產後掉髮一般要掉多久呢？對於產後的媽媽們來說，這個問題真的太重要了，下面我們就一起來看下產後掉頭髮會掉多久。提要：在生完寶寶之後，媽媽們要面臨的問題特別多，除了身材上的，還有面對脫髮上的煩惱，大多數在產後不久的媽媽們都會出現脫髮，那麼產後掉髮一般要掉多久呢？
一.產後掉頭髮一般掉多久
很多媽媽們在產後都會出現大面積的掉髮煩惱，其實對於大多數女人來說，產後掉頭髮是一種很正常的現象，一般在產後的3—4個月左右就會出現掉髮的情況，在剛開始的時候，可能有些寶媽在第一次見的時候會有些擔心掉髮嚴重會變得禿頭，但是隻要身體上的營養跟上，加強體內的蛋白質跟鈣物質等微量元素，保持身體有足夠的營養攝取，那麼產後掉髮的情況一般在半年左右就會有所緩解的了，所以產後脫髮不是長期性的，只要在生活跟飲食上注意，一般在半年左右就會得到一定的改善哦。
二.產後脫髮的原因
01.激素變化
很多寶媽們都不知道為什麼產後就會出現脫髮的情況，其實這個跟自身體內的激素變化是有很大的關係的，當孩子出生以後，體內的雌性激素就會逐漸的減少，頭髮受到激素的影響，就會出現掉髮。
不少女性在產後整個人的精神狀況都會變得比較差，如果不適當的做下調整，那麼體內的新陳代謝就會出現紊亂，導致毛髮吸收不到充足的營養，不能正常的生長，髮質的血管出現問題，自然的就會出現掉髮的煩惱。
03.飲食不當
產後的飲食習慣是非常重要的，如果飲食進補及時那麼掉髮的情況就會有所緩解，但是如果在產後飲食不當，節食挑食，那麼這時候不僅自己體內的營養不足，連著頭髮上的營養也會受到營養不足的影響，不能正常的代謝，時間長，掉髮的症狀就會更加的嚴重。
04.盲目護理
在中國有不少家庭還保留著比較傳統的觀念思想，都認為產婦還沒出月子的時候，絕對不能洗頭跟梳頭，其實這種觀念是不科學的，如果在坐月子的產婦不及時的洗頭跟梳理頭髮，那麼就會導致頭皮中的油脂分泌過盛，滋生細菌，嚴重的還會影響頭皮中的血液迴圈情況，頭髮中的營養跟護理不當，慢慢的就會出現脫髮的症狀啦。
看完上面，大家都知道產後掉頭髮會掉多久了吧，其實只要在產後及時的為身體補充適當的影響，那麼一般在半年後都會逐漸的緩解改善哦。
