提要：本文主要介紹改善寶寶尿黃的食譜做法，快來看看吧。
尿液是人新陳代謝的產物，一般來說，正常寶寶的尿液是無色、透明或者是淺黃色的，若發現寶寶尿黃，那麼應該吃什麼改善呢？下面一起來了解一下。
改善寶寶尿黃的食物一：百合粥
材料：圓糯米1杯、新鮮百合1個、冰糖112克、水8杯
做法：
1、首先將圓糯米洗淨，加8杯水浸泡20分鐘，然後移到爐火上煮開，後改小火煮10分鐘，加入冰糖調味。
2、新鮮百合一瓣瓣剝下，削掉邊上褐色部分後洗淨。
3、接著加入粥內同煮，最後待百合熟軟即可。
功效：清熱潤肺、降火止咳。
改善寶寶尿黃的食物二：南瓜山藥二米粥
材料：大米、小米各30克、南瓜、山藥各50克、枸杞適量
做法：
1、首先將把大米、小米洗淨；南瓜、山藥去皮切成塊。
2、鍋中放水燒開，加入大米和小米，再次燒開。
3、然後轉小火燜煮20分鐘至粥汁粘稠，加入南瓜和山藥，繼續用小火燜煮至10分鐘，最後加入枸杞，關火蓋蓋子，用餘溫燜煮片刻即可。
功效：清熱去燥、開腸胃、潤肺。
改善寶寶尿黃的食物三：南瓜蒸蛋羹
材料：南瓜2個、雞蛋2個、蝦仁2個、香蔥2根、鹽1茶匙、蒸魚豉油1茶匙、香油1茶匙
做法：
1、首先將南瓜的外皮洗淨，然後將南瓜切個蓋子，挖出瓤備用。
2、將雞蛋打散，1:1兌入純淨水或者溫開水，接著調入鹽攪拌均勻。
3、把南瓜放入鍋裡蒸10分鐘，雞蛋液過篩倒入南瓜盅，然後上鍋用小火蒸8分鐘，後放入蝦仁，再蒸7分鐘，待出鍋時便裝飾蔥末，淋上蒸魚豉油和香油即可。
功效：補水清熱、潤肺益氣，化痰排膿。
改善寶寶尿黃的食物四：大骨冬瓜湯
材料：豬腿骨、冬瓜、小蔥、姜、鹽、料酒
做法：
1、首先將腿骨剁開，洗淨控幹；冬瓜去皮切塊；小蔥挽結；薑切片，然後把腿骨放入鍋中，用大火煮開，吐盡血水後撈出洗淨。
2、在砂鍋中注入足量的水，接著放入筒骨、薑片、小蔥和料酒，用大火燒開，後改小火慢燉1小時。
3、然後放入冬瓜塊繼續燉20分鐘，直到冬瓜軟爛變透明，便放入適量鹽，再煮2分鐘，最後撒些蔥花即可。
功效：補水、消除燥熱。
改善寶寶尿黃的食物五：鮮蔬排骨湯
材料：排骨500克、水果玉米2根、西紅柿2個、鹽、雞精、番茄醬、胡椒粉、香油、蔥姜、茴香
做法：
1、首先將排骨洗淨焯水，去除血水；玉米切小段；西紅柿切片。
2、炒鍋熱油，下入薑末，翻炒幾下排骨，加入番茄醬翻炒，接著再加入蔥花、茴香粒和適量的溫水。
3、用大火燒開後，轉小火煮1個小時，隨後加入玉米和西紅柿，最後再煮半小時加入其餘調味料即可。
功效：補水、補充維生素。
以上就是改善寶寶尿黃的食譜做法的全部內容，希望能幫到您。
