提要：冬季寶寶吃什麼有營養又健康，下面為你推薦五種冬季寶寶食譜，一起來看看吧。
在寒冷的冬季，孩子的飲食要均衡，可以多吃富含維生素的食物，增強免疫力，如蘋果、大白菜、胡蘿蔔等，要少吃生冷的食物。
蓮藕玉米肉末粥
材料：蓮藕或藕泥、瘦肉末、玉米、胡蘿蔔、米粥
做法
1、蓮藕、玉米、胡蘿蔔、都洗淨切碎，也可以打成泥狀。
2、瘦豬肉切薄片，煮熟後切成末。
3、米粥裡放入蓮藕、玉米、胡蘿蔔碎、肉末，再一起煮上一會即可。
糯米小南瓜
材料：南瓜150g、糯米粉200g、蜂蜜一小匙、吉士粉一小匙、白糖適量、麵包糠、油
做法
1、南瓜1用微波爐高火5分鐘，後搗成泥，放糯米粉200g，吉士粉一小匙，蜂蜜一小匙和適量白糖，喜歡甜的可以多放點，接著混合揉成麵糰。
2、把麵糰搓長條，切成若干小段，揉成圓的，用刀劃上印成南瓜的形狀，滾上面包糠。
3、火上放油鍋，五成熱時放小南瓜，炸成金黃即可。
番茄雞蛋什錦麵
材料：雞蛋半個、番茄、兒童營養麵條適量、油、鹽適量
做法
1、 將番茄洗淨切塊，雞蛋打散。
2、 鍋中淋少許油，稍熱，放番茄煸炒片刻，加入清水。
3、 水沸後放入麵條，快熟時淋上打散的雞蛋液、少許鹽。
蝦皮蒸蛋
材料：雞蛋、蝦皮、黃酒、生抽、麻油
做法
1、雞蛋沖洗乾淨，磕入碗中打散，放少量黃酒、適量溫水、少許蝦皮調和均勻，撇去泡沫，包上保鮮膜。
2、蒸鍋加水燒開，隔水放入蛋液，中火蒸10分鐘左右取出，個人口味調入適量生抽、麻油即可。
寶寶鮮肉小丸子
材料：豬肉餡60g、胡蘿蔔5g、甜玉米10g、黑木耳1朵、香油5ml、生抽5ml、澱粉2g、鹽少許
做法
1、黑木耳先用溫水泡發，洗乾淨後切成碎末，胡蘿蔔也切成碎末。
2、將豬肉餡放入碗中，加入生抽、鹽、澱粉，用筷子順著一個方向攪拌，加入胡蘿蔔、黑木耳、甜玉米和香油混合均勻。
3、將肉餡捏成小球，放入盤中，入鍋蒸15分鐘即可。
以上就是有關冬季寶寶食譜推薦的內容，快為寶寶做上一款吧。
