導讀：到了春季，不少姑娘們開始將囤積的脂肪甩掉，但是在減肥的過程中也要注意一些問題哦！否則就會適得其反！
春季到了，不少姑娘們開始減肥，把堆積了一個冬天的脂肪給消耗掉。但是姑娘們在減肥的時候也要多加註意，可不要適得其反喲！姑娘們不妨看看愛靚塑身達人帶來的春季減肥注意事項！
1.晚餐後不要吃東西
想要苗條的身材，在晚餐過後禁止進食。晚餐過後進食更多的東西，就會攝入更多的熱量，導致身體越來越胖。所以減肥的姑娘們可要記住晚餐過後不要進食咯！
2.正常食用早餐
很多人以為，不吃早餐可以減肥，這是一個錯誤的觀念。不吃早餐就會使身體處在一個飢餓的狀態，就會在午餐的時候攝入過多的熱量，讓身體發胖。食用早餐可以增加飽腹感，在午餐的時候減少進食，所以姑娘們可要正常食用早餐呀！
