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枸杞頭雞骨草豬骨湯|夏日降火湯

煲湯食譜 閱讀(3.24W)

提要:枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效,用來煲雞骨草豬骨湯味道清香,而且可以養生。

以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料,大家準備好哦!

材料:枸杞頭50克,雞骨草50克,粉葛200克,雲苓20克,蜜棗2個,豬骨500克,姜2片。

夏日降火湯:枸杞頭雞骨草豬骨湯

(圖片id:11002788,枸杞頭雞骨草豬骨湯)

做法

1、枸杞頭、雞骨草、雲苓、蜜棗洗淨,粉葛去皮切塊,豬骨洗淨斬件,然後去除血水。

2、煲內加入適量清水,放入所有材料用大火煮沸,然後轉文火煲1個半小時,最後下鹽調味即可。

功效:清熱降火,清肺補虛。