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提要：秋季多吃粥有養生的功效，這款山藥枸杞粥大家不妨試試，美味而有營養。下面教大家做美味的山藥枸杞粥，有興趣的別錯過嘍！山藥枸杞粥所需材料原料：山藥，小米，枸杞配料：鹽山藥枸杞粥的做法1、把山藥去皮洗乾淨，切小塊，放入清水...

提要：鴿子，又名白鳳，亦稱家鴿、鵓鴿，為鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物，鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，那麼紅棗枸杞鴿子湯的做法是怎麼樣的呢？從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生...

提要：現在學生放假了，大家都可以在家做網蟲了，經常熬夜的朋友得注意眼睛哦！不妨多喝這款豬雜枸杞湯吧！對眼睛有利哦！豬雜枸杞湯有清肝明目、利水去溼等功效，大家不妨試試。豬雜枸杞湯所需材料原料：豬腰，豬肝，瘦肉，枸杞菜配料：油，鹽...

提要：天麻枸杞老鴨湯怎麼做呢？今天美食達人來分享天麻枸杞老鴨湯的做法，想學的別錯過啦！天麻枸杞老鴨湯有祛風止痛、安神養血的作用，特別是適合頭暈健忘的人，一起來看看下面介紹的做法。天麻枸杞老鴨湯所需材料原料：老水鴨，天...

提要：日常生活中我們都離不開枸杞，枸杞既可以用來養生，又能用作美容養顏。今天給大家分享枸杞泡水喝的正確方法。小編也經常會使用到枸杞，小編煲湯就一定會放枸杞的，那樣煲出來的湯，美味又營養。其實枸杞泡水對也非常好，而且...

提要：本期小編和大家分享一款很適合孕婦食用的食譜-獼猴桃枸杞甜粥，趕緊一起來學習一下吧。獼猴桃不僅有抗衰老的作用，而且還可以穩定、鎮靜心情等，下面小編就和大家分享家常獼猴桃枸杞甜粥的做法，一起來看看吧。材料：獼猴...

提要：山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富，特別是秋季懷孕的孕婦，常吃有非常大的好處。山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享它的做法，孕媽媽們，更不可錯過哦！山藥枸杞龍骨湯所需材料原料：龍骨，山藥，枸杞配料：鹽，姜（圖片ID：505068...

提要：枸杞是我們最常用到的一味藥材，具有很高的養生價值！那麼，你瞭解枸杞的種類有哪些嗎？枸杞是我們最常用的一種滋補類藥材！它的主要效能是益精明目、滋補肝腎！下面，我們就來了解一下枸杞有哪些種類吧！1.寧夏枸杞枸杞是寧夏的...

提要：早餐要吃得有營養，下面給大家介紹一款營養羹湯——枸杞玉米五彩羹，非常的有營養哦！枸杞玉米五彩羹營養豐富，美味可口，非常的滋補哦！大家不妨跟著下面的做法做來試試。枸杞玉米五彩羹所需材料原料：枸杞，甜豌豆，胡蘿蔔，菠蘿丁...

提要：羊肝含鐵豐富，是理想的補血佳品，下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯，喜歡喝的朋友看看哦！枸杞羊肝湯鮮香嫩爽，營養豐富，看下做法步驟。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡蘿蔔5克，香蔥2棵，生薑1小塊，高湯15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小...

提要：秋天想要輕鬆度過，就要注意防秋燥，菊花大棗枸杞粥不但可以防秋燥，還有滋補的作用。下面為大家帶來適合秋季食用的粥，菊花大棗枸杞粥適合早餐食用。菊花大棗枸杞粥所需材料原料：銀耳，大米，菊花，枸杞，金絲棗配料：蜂蜜菊花大棗...

提要：在養生方面，枸杞子起著它非常重要的作用，但是如何正確的利用它卻是有很大的學問的，很多人會用枸杞子來泡水喝，但是如果不注意的話，枸杞子泡水就會顯出它的害處，就會給身體健康帶來不利的影響，網傳枸杞泡水喝害處大，那枸杞...

導讀：又到了調養身體的最佳時節，在合適的季節對身體進行調養，能起到事半功倍的效果。秋季開始氣候乾燥，女生秋冬喝什麼養生茶最好？本文推薦女生適合喝的養生茶，滋補有調養。又到了調養身體的最佳時節，在合適的季節對身體進行...

提要：冬季寒氣逼人，除了注意保暖，飲食也很重要，今天帶來的羊肉蘿蔔枸杞煲，能夠給人體帶來熱量，抵禦寒冷。羊肉性溫，是一種良好的滋補強壯食物，用來做蘿蔔枸杞煲非常滋補，看看怎麼做。主料：羊肉200克。調料：白蘿蔔100克、花椒10粒...

提要：雪耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，枸杞也有養肝明目、潤肺止咳的功效，看看今天推薦的這款雪耳枸杞鳳肝湯。雪耳枸杞鳳肝湯製作方法簡單，你也來煲上一碗吧！材料：水發雪耳100g，枸杞3g，雞肝100g，生薑5g。調料：花生油5g，鹽8g，味...

提要：枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效，用來煲雞骨草豬骨湯味道清香，而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料，大家準備好哦！材料：枸杞頭50克，雞骨草50克，粉葛200克，雲苓20克，蜜棗2個，豬...

提要：枸杞是一種藥食同源的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用，食用枸杞的話怎麼吃效果最好？枸杞在中醫上來講，是好東西，而且對於養生學來講，枸杞更是好東西...

提要：正值世界盃熱播，球迷們可是絕不會錯過的，但熬夜對眼睛可不好，趕緊來泡上一杯枸杞玫瑰花蜜茶吧！看世界盃可少不了零食，但也導致了上火等現象，不妨在看世界盃前泡上一壺枸杞玫瑰花蜜茶，不但清肝明目，而且還能下火呢？（圖片id：92...

提要：本期小編和大家分享枸杞菠菜豬肝粥的做法，營養又美味的食譜你不能錯失喔！豬肝非常有營養，搭配枸杞菠菜更是美味，下面小編就教大家枸杞菠菜豬肝粥的做法，一起來看看吧。材料：豬肝(100克)、大米(半碗)、菠菜(80克)、枸杞(...

導讀：中醫減肥食譜相對於其它減肥食譜，其減肥功效更明顯，也更適合國人的體質，接下來請看本文今天介紹的一週中醫減肥食譜。中醫減肥除了常見的按摩、鍼灸之外，還有相對的減肥食譜哦！下面本站Reiko就為你介紹一週中醫減肥食...

提要：本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法，趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥，又補中益氣的功效，下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法，一起來看看吧。（圖片id：11002788，枸杞山藥煲龍骨）材料：豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、...

提要：枸杞具有清肝明目、滋補肝腎的作用，是最常用到的補陰藥材！下面，我們就來看看枸杞養生食譜！吃出健康！枸杞具有清肝明目、滋補肝腎的作用，是最常用到的補陰藥材，具有很好的養生價值！下面，就由養生專家來給我們帶來枸杞的養生...

提要：精彩的世界盃令人不捨得眨眼，生怕一眨眼就錯過了精彩的時刻，但這可眼睛帶來極大的不適，這時一杯能養眼護眼的茶飲就最適合不過了，趕緊來試試枸杞胡蘿蔔山楂茶吧！每天晚上追著世界盃來看，眼睛是不是又酸又痛呢？枸杞胡蘿蔔...

導讀：最近由陳X、鄭X主演的《五鼠鬧東京》已開播，但開播沒多久但被發現雷點：使枸杞代替血漿。電視劇《五鼠鬧東京》被眼尖的童鞋發現本來十分血腥的場面因用枸杞代替血漿而變得喜感十分。電視劇《五鼠鬧東京》在2014年8...

提要：枸杞子是生活中常見的一種養生食材，很多家庭都會買一些枸杞子來泡水，也有人是直接嚼著吃的，這些方法都可以起到保健的功效，不過必須要把枸杞子吃到肚子裡，不能只是喝枸杞子泡過的水，這樣是起不到養生效果的。那麼什麼時...