導讀：瘦腿除了做一些瘦腿運動之外，若配合一些按摩穴位，絕對會讓你瘦腿瘦到尖叫。
今天小編為你揭祕瘦腿按摩的五大穴位，只要學會按摩這些地方，相信瘦腿會非常不錯，趕緊學起來吧。
瘦腿按摩穴位大揭祕一：太白穴
經常在外奔波，雙腿容易處在疲勞狀態，大腿就會越來越“健壯”，需要在脾經旺盛之時，刺激太白穴，消除雙腿的疲勞感，從而避免粗壯現象出現。
穴點位置：當一隻腳放在另一條腿上時，會看到腳中心有一條弧線，這條弧線的起點就是太白穴所在的位置。
瘦腿按摩穴位大揭祕二：血海穴
當身體氣血不通時，大腿就容易出現脹痛，看上去胖胖的，此時就需要按壓血海穴，幫助雙腿通氣血，消除脹痛感了。
穴點位置：兩腿併攏時，用大拇指找你的膝蓋骨，在膝蓋骨的內上側就是血海穴了。每分鐘按壓15-20次為好，每天堅持5-10分鐘。
瘦腿按摩穴位大揭祕三：承山穴
承山穴的作用是打通堅硬的肌肉與小腿的界限，讓你的小腿線條更順暢柔和，沒有凸起的難看肌肉塊，睡前按摩5分鐘十分有效，但必須要長期堅持！
穴點位置：在你小腿肌肉的上方凹陷處，踮起腳尖時就可以找到了。
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瘦腿按摩穴位大揭祕四：陰陵泉穴
陰陵泉穴是“小腿消腫穴”，經常給予刺激，便可以達到真正的消腫的目的，幫助身體除溼。
穴點位置：這個穴位就“藏”在膝蓋內側突起骨頭的內下側的凹陷處。每天翹二郎腿，用掌心拍打陰陵泉穴3-5分鐘就可讓此穴位暢通。
瘦腿按摩穴位大揭祕五：足三裡
足三裡這個穴位很神奇，傳統中醫認為能夠促進腸胃蠕動，不過它還能美化小腿曲線，只要每天按十分鐘，堅持幾天，你就會發現你的小腿從膝蓋往下很順溜。
穴點位置：在膝蓋骨的下方三個手指寬的位置就是足三裡。
按摩一直都是養生的首選，不僅能減壓，還有很好的減肥功效，感興趣的朋友不妨試試呦！
