修長的美腿是每個姑娘們都想擁有的，這個夏天更是展露美腿的季節！小編教你按摩瘦腿幫你解決煩惱，夏季告別大象腿！
首先，準備好瘦腿精油，將精油滴在腿上。 【來看看大家都用什麼樣的瘦腿精油】
接著，用雙手在滴有精油的地方進行塗抹，然後再從腿肚子由下而上地來回塗抹
在腿部脂肪積聚較多的部位可以揉捏，不過力度要適中哦，而腿肚子的地方因為積聚較多脂肪，所以是揉捏的重點部位哦！
用大拇指揉腿外側和腿部內側的肝膽經，不過揉的時候力度要儘量大一點，這樣的揉捏可能會有少許的算賬幹，出現這樣的感覺就對了！ 【配合韓熙精油來按摩瘦腿效果更好】
揉捏完畢之後，可以拿出刮痧板，給腿部進行刮痧按摩，要由上而下的順序進行按摩。
大腿內側一般是肉肉積聚較多的地方，所以這裡是刮痧按摩的重點位置，可以反覆刮痧10次左右。
刮痧按摩之後，我們可以用到瘦腿刷幫助瘦腿按摩，力度要稍微大一點，這樣才能起到效果，整條腿都要刷到哦！
使用瘦腿啥的時候可能會出現紅暈，那是在正常的範疇，親們記得每條腿至少要刷10分鐘。
刷完腿之後，用保鮮膜將腿部包起來，包2—3層就可以了，不過要將整條大腿都包裹起來哦。
過半個小時之後拿掉保鮮膜就OK啦！瘦腿就是這的簡單！好不容易反彈哦！
堅持10天就可以看到很明顯的瘦腿效果了！
想要修長的美腿就可不能偷懶了哦！
