導讀：生完小孩後肚子上的肉肉是不是多了，放心，小編這六種減肚子的方法可以讓你的小肚子“重見光明”。
導讀：生完小孩子後，新媽咪們最擔心的是小肚子的肉肉怎麼減下來是吧，快來Look look小編給你的新招式吧。
1.產後呼吸運動減肚子
在床上仰躺著，兩手臂放在後腦，深呼吸一下，使你的腹壁下陷，然後將氣撥出，感覺就是在吸氣，呼氣，這樣你的肚子就一直在做有氧運動，每天堅持10-15分鐘，一個月下來，減肚子就容易了。
2.產後仰臥起坐減肚子
平躺在地上(地上有一張墊子），最好是找個人按住你的腿，下身固定不動，雙手放在腦後，用腹部的力量慢慢將上身向上拉起，起來的時候稍稍呼氣，然後將身體回到原位平躺，記得要控制節奏，一天做30個左右，對收緊小肚子的肉很有幫助。
3.產後搖呼啦圈減肚子
搖呼啦圈也能減肚子，是的，這個也很簡單，只要運用腰腹部的力沿同一個方向轉，待自己認為可以的時候再換另一個方向轉就可以了，來回的搖，小肚肚就沒有了。不過要記得選擇重量適中的嘩啦圈哦。太輕或太重都搖起來都很費勁。
4.產後粗鹽按摩減肚子
洗完澡後，拿一把鹽，取量按各自喜好，繞著小肚子順時針按摩3分鐘，再逆時針按摩3分鐘，最好雙手上下交疊按摩3分鐘。這樣堅持1-2個月你會發現腹部的肌膚緊實了，小肚子也沒了。
5.菊花+決明子茶產後減肚子
做運動有點辛苦，沒關係，喝茶也可以減肚子，菊花和決明子泡著一起喝就可以了。菊花10克，決明子10克，煮水當茶喝，即簡單，又減肥。決明子還可以明目哦，不選就錯過了。
6.芹菜炒豬肝產後減肚子
做運動太累，和茶肚子不飽，那麼再來個有肉的吧，即可以減肚子，又不會餓，芹菜炒豬肝是最好的，做法就是把豬肝洗乾淨切片，芹菜切絲，豬肝和芹菜一起放在鍋裡炒，待熟透後起鍋就可以了。
這麼多的妙招還會擔心產後有小肚肚嗎？
