提要：抑鬱症是一種常見的心理疾病，抑鬱症帶給患者很大的影響，引發抑鬱症的原因也有很多。
引起抑鬱症的原因有哪些？這是很多人想不明白的，下面為大家詳細介紹引起抑鬱症的原因。
遺傳因素引起抑鬱症
抑鬱症是精神性疾病的一種，與基因是有著關聯的，而遺傳病就是通過基因進行的，如果家族中有人患有抑鬱症，血緣越接近患病的概率就越高，所以，抑鬱症與家族病史是有著密切的關係的。
社會環境引起抑鬱症
在生活中，當出現某些壓力，或發生某些令人感到失落的事情，而自己承受不起這些壓力時，就會導致抑鬱症的發生，生活的不如意、工作上的壓力或家庭的壓力等都會患上抑鬱症，
不良習慣引起抑鬱症
一些患有抑鬱症的患者就是因為生活的不良習慣而引起的，比如酗酒或濫用藥物等都會引起抑鬱症，有一些患者因為想使用藥物來減緩情緒的孤獨，殊不知，這樣反而令抑鬱症的症狀更加重
長期被疾病纏身的病人也很容易患上抑鬱症，因為這些病人由於身體不斷受到疾病的折磨，身心疲倦，而產生的抑鬱情緒，例如心臟病、糖尿病等病人都會很容易患上抑鬱症。
性格引起抑鬱症
性格因素是引起抑鬱症的重要原因之一，一些比較內向、悲觀、敏感等性格的人，因為長期壓抑著，或者凡事對自己的要求過高，讓精神處於緊張、焦慮狀態下，就很容易患上抑鬱症。
預防抑鬱症的方法
1.養成良好的習慣
良好的生活習慣對預防抑鬱症有很大的幫助，飲食起居要有規律，每天還應進行一些鍛鍊，通過活動鍛鍊可以令人的精神狀態得到很好的改善，可有效提高植物神經系統的功能，對人的精神健康有很好的好處。
2.做自己開心的事
抑鬱症患者中有很多是因為工作的不順心引起的，在工作上如果沒有獲得成功，可以做一些自己感興趣的事，從事一些自己擅長的工作，會令自己獲得自信，平時可以做一些可以令自己開心的事情，這樣可令自己增加自信。
3.交多些朋友
朋友多對自己也有很大的幫助，不開心時可以找朋友傾訴，開心時可以找朋友分享，經常和朋友接觸的人的精神狀態比孤僻的人好得多，這樣可以預防因孤獨而引起的抑鬱症。
抑鬱症只是一個普通的疾病，正確認識抑鬱症可以幫助治療和預防。
疾病折磨引起抑鬱症
