不少吃貨們總是零食離不開嘴，每天不吃東西就會渾身不自在。所以，“吃貨”發胖是無可避免的！那麼，有什麼減肥法可以拯救吃貨們的身材呢？看小編給你帶來的吃貨必備減肥茶就知道了！
1.決明子烏龍茶
眾所周知，烏龍茶具有清脂瘦身的作用。不妨結合決明子、山楂、甘草等消脂減肥的中藥一起沖泡，加強減肥的效果。取適量的決明子、山楂、甘草和烏龍茶葉，放置於杯中，加入熱水進行沖泡，浸泡15分鐘後即可飲用。
2.蕎麥茶
蕎麥是一種粗糧，其中蘊含豐富的膳食纖維，可以調整腸胃的消化，幫助消化，讓你產生飽腹感，不容易感到飢餓。這有利於減少食慾，避免攝入過多的脂肪，從而達到減肥的目的。
3.玫瑰荷葉茶
荷葉中含有有效的減肥成分，可以在人體的腸壁上形成一層脂肪隔離膜，讓脂肪可以隨著體內的垃圾一起排出來，幫助瘦身。取適量的玫瑰和荷葉一起沖泡，每天飲用一杯，既能夠幫助減肥，還可以美容養顏。
4.檸檬蜂蜜茶
檸檬中不僅含有大量的維生素C，還含有果酸，有利於減肥瘦身，促進脂肪的燃燒。取新鮮的檸檬切成檸檬片，然後加入溫水浸泡，再加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻即可飲用。每天的午後飲用一杯檸檬蜂蜜茶是最好不過了。
5.濃黑烏龍茶
在日本和韓國很流行飲用濃黑的烏龍茶來減肥瘦身。這一種烏龍茶是經過慢焙的工藝提高了烏龍茶脂肪分解酶的作用，減少糖類是脂肪類食物的吸收，促進脂肪燃燒，適合各個年齡層次的人群長期飲用。只需要取出適量的茶葉，用熱水進行浸泡就可以了。
以上減肥茶，吃貨們可要留下來咯！
