提要：酸甜黑醋是現在非常流行而且有效的減肥方法，黑醋是高粱發酵釀造而成的，有著大量人體必需攝入的氨基酸，有效的幫助鈣的吸收，達到改善體質的有效食品，是不錯的減肥食品。那麼黑醋寒天又有著怎樣的功效呢？本文為大家推薦酸甜黑醋寒天減肥食譜。
酸甜的黑醋不僅可以減肥，還是一種非常美味的佳品，下面讓我們一起來看看吧。
酸甜黑醋寒天減肥食譜做法一：
黑醋寒天
材料：寒天粉1/4茶匙、黑醋5勺、海帶適量、生抽（淡醬油）2茶匙、砂糖1勺半、鹽半茶匙。
首先把海帶放進窩裡熬出海帶味的湯，再放寒天粉、黑醋、海帶湯汁、生抽、砂糖、鹽等配料進行烹飪，待煮開後，改中火煮，烹飪過程中不時進行攪拌，待2分鐘後方可以放入果凍容器，冷卻凝固後即可。黑醋寒天可以放進冰箱，儲存一週左右食用，可單獨食用，即可同其他食物混合食用。
黑醋寒天混合其他水果的口味，調配出果凍般的美味，富含豐富的維生素、礦物質和纖維素，吃起來相當可口美味，有效改善體質吸收脂肪，從而達到瘦身效果。
酸甜黑醋寒天減肥食譜做法二：
黑醋寒天拌水餃
水餃是大眾非常喜歡吃的食品，非常多的人喜歡蘸著醋吃餃子，那麼這個健康又能減肥的做法，一定讓你食指大動。用新鮮的餃子搭配著酸味又口感十足的黑醋寒天，這樣吃非常的美味，而且是非常有效的減肥方法。
製作方法：
材料：黑醋寒天120毫升、裡脊肉75克、韭黃40克、椰菜40-50克、餃子皮10片、醬油1/4茶匙、芝麻油1/4茶匙、鹽和胡椒粉少許、薑汁半茶匙、沙拉油半勺。
將將韭黃、椰菜和裡脊肉分別剁碎，待包餃子使用。把醬油、芝麻油、鹽、胡椒粉、薑汁放進餃子材料混合攪拌，再用餃子皮包好。帶水煮沸後，放進餃子，帶餃子全部浮在水面即可食用。在餃子撈起來，攪碎黑醋寒天淋在餃子上食用，又健康又能減肥的方法，相信想減肥的你，也很喜歡這種減肥方法吧！
酸甜黑醋寒天減肥食譜做法三：
黑醋寒天拌炸雞排
雞肉是富含豐富的蛋白質，脂肪含量比較少的食物，在飲食減肥食品中很不錯。喜歡吃煎炸食物和雞肉的朋友們，黑醋寒天拌炸雞排讓你大飽口福了。加入瘦身的黑醋寒天，吃起來既能享受美味食物，又能達到減肥效果。
材料：黑醋寒天120毫升、雞胸肉250克、藕粉適量、醬油1勺、料酒半勺、油適量。
雞肉用酒醃製半小時之後，在雞肉表面撒上藕粉，用中溫度油炸雞排，待金黃色即可，撈起來隔掉多餘的油分，再切片，淋上黑醋寒天即可食用。
以上是小編總結推薦的酸甜黑醋寒天減肥食譜，感興趣的朋友們可以試著學一學。
