孕期及哺乳期是胸部發育的第二春，對於之前胸部平平的女性現在可要抓住豐胸的黃金時期啦！今天小編就為大家介紹幾款哺乳期後豐胸食譜，讓你擁有傲人頂峰。
哺乳期後豐胸食譜一：花生滷豬蹄
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
做法：
1、將花生洗淨，備用。
2、豬蹄切半併入水汆燙，再撈起洗淨，備用。
3、將以上的材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時，最後加入適量的鹽即可。
哺乳期后豐胸食譜二：歸耆雞湯
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
做法：
1、先將雞腿洗淨並切塊。
2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。
3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。
哺乳期后豐胸食譜三：木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾、水4碗、鹽少許
做法：
1、將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯。
2、先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。
3、將魚切塊放入一起煮至熟，最後加少許鹽即可。
哺乳期后豐胸食譜四：炒黃花豬腰
材料：黃花菜50克、豬腰500克
做法：
1、豬腰切開，剃去筋膜，洗淨切成小塊，黃花菜泡發撕成小條。
2、放油，煸炒蔥、姜、蒜作料，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜，鹽煸炒片刻即可。
哺乳期后豐胸食譜五：豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許
做法：
1、香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。
2、豬尾切塊並汆燙。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，最後加入少許鹽即可。
以上就是哺乳期媽媽豐胸食譜的全部內容，有需要的新媽媽不妨參考一下。
