提要：豐滿的胸部是女性自信表現之一，所以，很多平胸的女性都熱衷於豐胸。
如何在家快速豐胸呢？這是很多家庭主婦的心聲，下面介紹幾種在家可以快速豐胸的方法，效果不錯的哦！
在家快速豐胸一：沐浴按摩
沐浴時按摩胸部，可以令胸部快速豐滿起來，每天沐浴的時候，用花灑噴出的水流對著胸部從下往上按摩，然後擦上滋潤露，用手按摩胸部，從而刺激胸部的張力，促進胸部生長髮育，達到豐胸的效果。
在家快速豐胸二：酒釀豐胸
酒釀有很好的豐胸效果，因為酒釀中含有能促進胸部細胞發育得更飽和的天然荷爾蒙，有助於胸部的血液迴圈，促進胸部發育得更豐滿，在家時，把酒釀加適量清水，放入微波爐里加熱2分鐘，直接飲用即可，在月經來前食用，豐胸效果更佳。
在家快速豐胸三：青木瓜豐胸
青木瓜有很好的豐胸作用，因為青木瓜含有維生素A和木瓜酵素，能有效刺激荷爾蒙的分泌，促進乳房發育得更豐滿更有彈性，在家用青木瓜和排骨煲一鍋湯，既可豐胸，還可以補充身體的營養。
在家快速豐胸四：牛油果豐胸
牛油果含有乳房細胞成長所需的不飽和脂肪酸，補充這種脂肪酸，能令乳房更有彈性，牛油果還含有維生素A，能促進荷爾蒙分泌，而且所含的維生素E則促進乳房發育，可見牛油果的豐胸效果非常贊，在家時，將牛油果和牛奶攪拌成汁飲用，可以快速豐胸。
在家快速豐胸五：夾書豐胸
這個方法要靠堅持，每天堅持練習，可以快速達到豐胸的效果，在家有空時，把書本夾在腋下，而雙手向前平舉，一直至發臂痠軟或書本掉下來為止，這樣可快速達到豐胸效果，而且這個方法在豐胸的同時，令胸部更挺撥。
看，在家是不是也可以輕鬆豐胸呢？而且這些方法既安全又健康。
