現在網路上非常流行著一個“有溝必火”的名詞，低頭看看，你還在為自己事業線煩惱嗎？一起來看看 3天快速豐胸的方法吧。
3天快速豐胸方法一：沐浴按摩
MM們在洗澡的時候不妨用花灑朝著自己的胸部噴灑熱水，水溫不易過高。同時打溼雙手，按上沐浴液塗在乳房的周圍，然後以打圈的方式按摩乳房至微微發熱時，再用花灑從下往上的沖洗乾淨，這樣不僅可以刺激乳腺，還可以增加乳房的彈性。
3天快速豐胸方法二：經期酒釀
在月經期間借用酒釀，不僅可以促進女性胸部的天然荷爾蒙，還能有效改善胸部血液迴圈，從而達到緊實和豐胸的效果。方法是酒釀加上適量清水，一起放入微波爐叮2分鐘即可食用。
3天快速豐胸方法三：經期後藥膳
當經期結束後就開始吃這款當年太醫為慈禧祕製的豐胸偏方了，助你加快豐胸的步伐。首先準備花生100克、去核紅棗100克，、黃芪20克，將它們一同煮成粥即可食用，不僅豐胸，還能調節女性內分泌。
3天快速豐胸方法四：夾書
首先找來兩本較厚的書，習慣後再改為較薄的書。做法是將書放到腋窩底下夾緊，雙手向前舉起至與肩同高，一直堅持到手臂發酸或者書本掉落為止。通過這個動作，不僅可以鍛鍊到胸肌，還能讓胸部更加挺拔。
3天快速豐胸方法五：擴胸運動+深呼吸運動
早晚做擴胸運動和深呼吸運動的話，有利於胸肌的發達，同時還能消除副乳。為了達到更好的豐胸效果，必須要堅持早晚都做。但運動後切勿急著放鬆，還要加上適量的胸部按摩，才能讓胸部肌肉鞏固，變得挺拔。
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