應該很多mm都試過酒釀豐胸方法了，但是恐怕很多人都沒有成功，因為很少人堅持。酒釀豐胸是民間一直比較流行的豐胸方法，如果堅持食用，豐胸效果的確是很不錯的。
酒釀的豐胸營養
酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素b1、b2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。
酒釀如何吃豐胸
酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥於只是雞蛋。
酒釀豐胸什麼時候吃效果好
最好是在晚上下班之後，姐妹們在這時候吃算是比較不錯的了!早上早餐肯定不宜吃酒釀雞蛋、中午是午餐也是人一天能量補充最為多的時候，也最好不要吃酒釀雞蛋，最適宜吃酒釀豐胸的時間是晚上，晚上下班回家，這個時候吃效果會比較好，晚上睡覺也能得到充分的吸收。
酒釀豐胸禁忌：
1、如果你來月經了，那就最好別吃酒釀雞蛋了，月經這段時間應該避免吃酒釀豐胸!
2、還有就是產後，產後女性是身體需要注意的非常階段，對於酒釀豐胸在這個時候也是不宜吃的，最好是等身體養好了再吃也不晚吧!
如何選購豐胸酒釀
1、超市有酒釀賣酒釀在超市買得到，用一小瓶玻璃罐裝著的。
2、酒釀有新舊酒釀有新有舊，選購的時候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個洞，洞大的比較老，洞小的是新發酵的。
此外，老酒釀的米也比較膨漲，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，年輕酒釀的米看起來就不是發得很大，米粒間的空隙也比較鬆。選擇時，最好用老一點的酒釀，因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道，可以先買新一點的酒釀試試。
