冬季是豐胸的好時機，下面小編就和大家分享冬季快速有效豐胸方法，輕鬆讓你擺脫“太平公主”稱號！
食物豐胸
豆類的食譜具有很好的豐胸效果，豆類的種子衣膜部分能促進生腺的發育。黃豆、花生、杏仁、核桃等都是極佳的豐胸食物。還有海蔘、豬腳、蹄筋這些富含膠原蛋白的食物平時都可以多吃，不僅可以豐胸，還可以美容喔！
補充維生素
維生素和天然植物成分都是豐胸的重要營養成分，維生素C能防止胸部的變形，例如葡萄、西柚、檸檬等。像芹菜、核桃等含維生素E的則能有助胸部發育。維生素A就是有利激素分泌，如椰菜及葵花籽油等。
按摩豐胸
每晚睡前用乾淨的毛巾用熱水敷在乳房兩側，敷5分鐘左右可以適當的進行按摩，堅持2個月左右就可以使乳房隆起2到3釐米。
荔枝粥豐胸
材料：
幹荔枝15顆、蓮子、淮山各150克，瘦肉250克。
做法：
將荔枝幹去殼取肉，瘦肉洗淨切塊。然後將上述食材加入清水熬煮成粥，最後撒入生薑熬煮一個小時後再放入調料，撒上蔥花即可完成。
冬槐草豐胸
冬槐草中含有冬槐草次酸及冬槐草酚成分，能有效調節內分泌的功效，增加機體雌性荷爾蒙分泌水平，促進乳房的二次發育。冬槐草4-5克，用熱開水泡飲，每天兩杯即可。
以上就是冬季快速有效豐胸的方法，趕緊試試吧。
