什麼方法豐胸更快？高聳的乳房是每個愛美女性夢寐以求的，今天Reiko就為大家曝光快速豐胸的方法，感興趣的美眉趕緊get√。
什麼方法豐胸更快1、夾書
專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部。在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。
什麼方法豐胸更快2、酪梨
先準備核桃適量，酪梨半個，後挖出果肉，加鮮奶250ml攪打成汁飲用。原理在於酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質也有豐胸的功效。
什麼方法豐胸更快3、酒釀
酒釀加水適量，微波兩分鐘左右，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。在月經來潮前早晚食用一次，效果非常好。這是因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈。
什麼方法豐胸更快4、正確選擇內衣
內衣的選擇是很重要的，內衣的穿著或是尺寸不適，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脅側邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，因為這些對調整好胸型是有很大幫助的。
什麼方法豐胸更快5、沐浴按摩
沐浴後，給全身塗上滋潤露。然後用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉。再用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，同時將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，按摩5分鐘左右。以促進血液迴圈，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。
正確按摩乳房的方法
與其找遍豐胸的方法，不如先看看自己有沒有踩到平胸的雷區~
平胸的原因：
1、過度減肥
過度減肥易造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳房的發育。所以減肥的手段不可過於急躁，否則難免陷入平胸的尷尬。
2、不合身的內衣
如果內衣質量不好，會造成泌乳障礙或形成乳腺炎，建議姑娘們買透氣性好的內衣，定期更換內衣。而尺寸方面，如果內衣太小，會擠壓乳房，妨礙乳房發育；如果內衣太大則起不到保護乳房的作用。
3、經常側睡
長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現象。不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液迴圈，造成單側乳房發育較快。
以上就是快速豐胸方法曝光的全部內容，想豐胸的美眉不妨從本文介紹的五個方法入手。（編輯:Reiko）
