導讀：扁平的胸部讓形象分大大折扣，想要提升形象，完美的胸部是必不可少的。可是，怎麼樣才能讓胸部增大呢？下面我們就來看看最快最有效豐胸方法。
研究表明，女性豐滿的胸部對男人的吸引力遠遠大於其他地方，但是並不是所有的人都有豐滿的胸部。那麼女人如何豐胸？小編幫大家整理出了豐胸最快最有效的方法，希望對你有所幫助。
1、熱敷按摩
用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘後，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。
MM們現在只需每天按照上述的方法按摩1次，並配合有效的豐胸產品，做到營養充足，這樣才能更快的豐胸，達到事半功倍的效果。
2、梳子豐胸
說到梳子可以豐胸，相信很多女性朋友一開始不會相信，但是如果告訴你梳子豐胸的原理和用梳子梳頭對頭部的保養原理是一樣的，通過用梳子梳理乳房，按摩乳房，在一定程度上可以促進乳房血液迴圈執行，具有增加女性乳房乳腺分泌，促進女性乳房內分泌系統自我調節，加快女性乳房新陳代謝的功效。
3、按摩豐胸
按摩豐胸太重要了，每天沐浴就是按摩胸部的最佳時機。可以在沐浴時採取兩手腕關節公轉、自轉法。所謂的公轉，是指胸部上方順時鐘的方向按摩動作，所謂的自轉，則是按摩的時候，停留在每一個穴位上有力度的按摩。特別是腋下的穴道，按摩時雙臂彎曲、挾緊，順勢從腋下把副乳往內推，這樣的按摩個五圈就夠了。要記得，洗澡時最好也順便做一下胸部有沒有硬塊的檢查動作。
4、木瓜豐胸
木瓜中的確富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的，做成各種食譜效果就很不錯，如木瓜牛奶、燉青木瓜等。
5、運動
運動是女性最常用的豐胸方法。早晚做擴胸運動和深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達，也可以消除乳房兩側難看的副乳。但是為了達到好的效果，必須早晚均堅持。就像很多減肥的人運動減肥後都要按摩放鬆肌肉一樣，胸部的肌肉也需要按摩。所以運動後加上適量的按摩，會讓你胸部的肌肉得到鞏固。
女人們討論最多的話題，就是有副好身材，好身材是女性們的共同追求，對提高女人魅力大有裨益。
