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提要：山藥也稱薯蕷，根含有大量的澱粉和蛋白質，營養價值很高，介紹山藥的幾種做法，主婦們接招了！山藥口感嫩滑，營養價值高，很多主婦們都喜歡用來做菜，今天小編就總結山藥的做法給大家。山藥做法大全：一、山藥泡酒【選材】新鮮山藥...

提要：白山藥又叫大和長芋，被世人稱作是山藥之藥，可見它的功效要比普通的山藥要高。白山藥大家在菜市場、超市都見過，只不過不知道它叫白山藥，與普通山藥是有所不一樣的。白山藥的功效有如下：一、補中益氣李時珍在《本草綱目...

提要：任何食物對於人體都會造成一定的副作用，那山藥這種食藥兩用的食物副作用又是什麼呢？喜歡吃山藥的朋友一定要看本文了解山藥的副作用，如果不是就容易中招了。山藥副作用有如下：一、實邪者忌服所指的實邪者就是我們人體...

提要：八月十五中秋節快到了，很多喜歡DIY的朋友是否也想著今年來自己動手做月餅呢？這款山藥玫瑰月餅味道不錯，趕緊來試試。中秋節少不了月餅，想要DIY月餅的朋友，趕緊來試試這款山藥玫瑰月餅吧！讓你胃口大開哦！山藥玫瑰月餅所需...

提要：山藥卷美味而營養豐富，而且有養肺補腎的作用，適合秋季養生食用，一起來學習山藥卷的做法。本文帶來山藥卷的做法，有興趣的朋友一起來動手學習吧！（圖片id：33709825，山藥卷的做法）山藥卷所需材料原料：山藥配料：紅豆，紅糖山藥卷的...

提要：秋季到了，人容易燥，喝老鴨山藥湯可以解燥。山藥裡含有澱粉酶，多酚氧化酶等物質，是一味平補脾胃的藥食，而秋天燥氣大，喝一碗老鴨山藥湯就最好了。老鴨山藥湯的材料原料：老鴨肉1000克，山藥適量配料：姜，鹽老鴨山藥湯的做法1.老...

提要：山藥蛤他排骨湯美味可口，秋季食用，不但有潤燥的作用，還可以豐胸哦！愛美的MM可不要錯過哦！秋季飲食需要潤燥，這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用，非常適合秋季食用哦！山藥蛤仔排骨湯所需材料原料：排骨，蛤仔，山藥，枸杞配料：鹽，姜...

提要：冬季要補充能量，最好就是這款山藥排骨湯，想吃的就跟著小編來學做吧。山藥排骨湯在冬季喝能補充能量，還能增強免疫力。在冬季你怎麼能不喝這款湯。山藥排骨湯的材料原料：排骨、山藥配料：枸杞、姜、鹽山藥排骨湯的做法1....

提要：秋季的飲食以清淡為主，這個季節也是養生的好季節，這款山藥安神粥是不錯的養生去燥粥口。山藥安神粥有滋陰潤燥和養肺的功效，秋季不妨常吃，下面一起來學習一下山藥安神粥的做法。山藥安神粥所需材料原料：黑、白糯米，鮮山...

提要：山藥不僅是用於煲湯煮粥，用來炒吃味道也是十分棒，營養價值也高，教你怎麼炒山藥才好吃。很少人用山藥用來炒，一來覺得它很硬，如果炒著吃費時很多，嫌麻煩，其實山藥炒來吃做法不難，而且別有另一番風味！炒山藥具體的做法：【選材...

提要：山藥又稱土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山等別稱，那麼山藥的做法有哪一些呢？山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，那麼山藥的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。山藥子排煲山藥子排煲所需材料原料：子排、山藥配...

提要：夏季當然少不了一碗糖水，下面糖水西施教你做紫薯山藥豆糖水，讓你滋潤過夏天。紫薯山藥豆糖水美味清涼，夏天多喝一些糖水，有助於養生哦！趕緊來試試吧！原料：紫薯，山藥豆配料：白糖紫薯山藥豆糖水的做法1、把紫薯洗乾淨，去皮，切...

提要：烏雞一直是女性滋補的佳品，和山藥搭配煮湯，更能益氣健胃，還特別適合新媽媽補血食用哦！想知道山藥烏雞湯怎樣做嗎？本文帶來詳細的步驟，簡單易學哦！可以做多點給新媽媽吃，補充血氣，令身體更快恢復。（圖片id：38882935，山藥烏雞湯...

提要：藍莓山藥，又稱藍莓山藥泥，是夏日裡既美味又養生，那麼藍莓山藥怎麼做好吃呢？藍莓山藥，說是冷盤倒是更象飯前甜點，吃起來酸甜可口，下面讓小編為大家介紹一下藍莓山藥的做法。藍莓山藥食材：山藥300g、藍莓果醬100g、清水100m...

提要：很多愛美女性都會知道山藥是豐胸的佳品，山藥豐胸食譜是一個非常不錯的方法，山藥富含豐富的膠原蛋白，能有效的達到豐胸效果，吃出堅挺豐滿的美胸。本站小編推薦山藥豐胸食譜，讓你吃出堅挺豐滿美胸。（圖片id：12904653，山藥豐...

提要：本期小編為大家分享豬尾山藥煲花芸豆的做法，愛喝湯的朋友趕緊一起來學習一下吧。芸豆非常有營養，用來煲湯最適合不過了，下面小編就和大家分享豬尾山藥煲花芸豆的做法，一起往下看看吧。材料：花芸豆250g、豬尾1條、山藥2...

提要：本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法，趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥，又補中益氣的功效，下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法，一起來看看吧。（圖片id：11002788，枸杞山藥煲龍骨）材料：豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、...

提要：何首烏的吃法有很多，今天給大家帶來一款黑芝麻山藥何首烏粉的做法及其功效。何首烏被用得最多的一個種法估計就是煲燉湯，其實想要品嚐到何首烏的美味及營養的做法還有很多，給大家帶來另外一種吃法。黑芝麻山藥何首烏...

提要：山藥紅棗豬手湯不僅健康營養，而且還十分適合孕婦食用，還等什麼，趕緊一起來看看它的簡單做法吧。用山藥煲出來的湯都是營養又健康的，今天小編就和大家分享山藥紅棗豬手湯的做法，趕緊一起往看看吧。材料：豬蹄2個、山藥1根...

提要：年糕也可以做湯？是的，今天就給大家送上一份山藥培根年糕湯，看看喜不喜歡哦。山藥培根年糕湯做法不難，味道挺不錯的呢，跟著小編一起做吧！主料：年糕半包，淮山1根，培根3片。輔料：雞蛋1個，香菜2棵，鹽3克，姜3片，植物油、水適量。（圖片...

提要：山藥用來清蒸營養價值是保持最好的一個方法，而且不容易上火，滋潤養顏！山藥用來清蒸很多人會吃過，但是怎麼做，卻把他們難倒了！山藥怎麼蒸才好吃呢？需要加配什麼食物！清蒸山藥的具體做法：【選材】新鮮山藥1000克（即2斤）金糕50...

提要：藍莓山藥泥是一道美味的菜餚，營養豐富製作簡單，那麼藍莓山藥泥是怎樣製作的呢？山藥，營養成份極高，是山藥家族的至尊，下面讓小編為大家介紹一下藍莓山藥泥的做法。藍莓山藥泥食材：山藥200g、藍莓果醬適量、白糖粉適量做法...

提要：山藥枸杞養生粥有健脾養胃的功效，我們日常可以多吃，對我們的健康委有利。本文為大家帶來山藥枸杞養生粥的做法，想吃的朋友，一起來看看下面的食譜。山藥枸杞養生粥所需材料原料：山藥，大米，枸杞子，糖桂花配料：紅糖山藥枸杞養...

提要：白果蓮子山藥湯有很好的健脾胃功效，還可以潤肺去燥，大家在乾燥的冬季不妨試試。白果蓮子山藥湯營養豐富，下面就來跟大家介紹白果蓮子山藥湯的做法。白果蓮子山藥湯所需材料原料：山藥，紅棗，白果，蓮子，枸杞配料：冰糖（圖片id：33...

提要：喜歡吃山藥的朋友可以留意下這一款做法，口感十分棒，既營養又美肌！你不要以為山藥煮排骨很簡單，也不要以為做法很複雜，你看完下文介紹就知道，其實只要你用點心就可以做到！山藥排骨的做法：【備料】新鮮山藥排骨黃酒蔥姜鹽均...